หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทานสลัดผลไม้รวมตอนเย็น
กระทู้คำถาม
อาหารคลีน
อาหารเพื่อสุขภาพ
คํานวณแคลอรี่
เมนูสลัด
ผลไม้
ถ้าเราทานสลัดผลไม้รวมตอนเย็นนี่มีผลเสียไหมคะ จะอ้วนรึเปล่า ไม่ได้ทานทุกวันนะคะ แบบวันสองวันครั้ง น้ำสลัดใส่ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ ค่ะเป็นคนไม่ชอบทานหวานหรือรสจัด คือบางทีก็ไม่มีเวลาทำอาหารทานเอง กับข้าวตลาดบางทีก็ไม่ถูกใจ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาหารคลีนถ้ากินเยอะจะอ้วนมั้ยคะ ??
ขอถามแบบคนไม่รู้เลย ไม่เคยศึกษาวงการนี้ อาหารคลีนช่วยคุมน้ำหนักมั้ยหรือเป็นแค่อาหารที่มีประโยชน์แล้วก็ใช้เครื่องปรุงแบบดีๆ เป็นคนชอบสั่งอาหารคลีนกินค่ะ เพราะมัน
สมาชิกหมายเลข 1087958
ถ้ากินแต่ผักเป็นอะไรไหมค่ะ
ช่วงหลังๆมีรู้สึกเบื่ออาหารพวกเนื้อค่ะ บางวันก็เลยทำแต่ผัดผักกิน อาจจะมีใส่ไข่บ้างหรือเต้าหู้ไข่หรือไส้กรอก low fat ถ้ากินแต่ผักเยอะๆ ไม่มีผลเสียอะไรใช่ไหมค่ะ จ
สมาชิกหมายเลข 2947438
มูสลี่กินทุกเช้าจะเป็นอะไรมั้ย จะขาดสารอาหารมั้ยคะ
คือกำลังควบคุมน้ำหนักค่ะ ช่วงเช้าทุกวันเลยจะทานแค่มูสลี่กับโยเกืร์ตหรือทานกับนม ระหว่างมื้อก็จะผลไม้ หรือถั่วต้ม พอกลางวันจะทานปกติ เย็นก้ทานแต่ไม่ทานแป้ง ทานแค
สมาชิกหมายเลข 4186744
ไม่ชอบทานข้าว ถ้าทานโปรตีนผงแทน จะมีผลเสียอะไรมั้ยคะ?
**ขอแก้หัวกระทู้นะคะ ไม่ชอบทานข้าว หมายถึงไม่อยากทานอาหารเลยอ่ะค่ะ ไม่ใช่แค่แป้งค่ะ ^^ เราไม่ค่อยชอบทานอาหารค่ะ คือเช้าทานน้ำผักปั่นกับผลไม้ มูสลี่ใส่นมถั่วเหลื
สมาชิกหมายเลข 2289199
ลดน้ำหนักด้วยการกินคลีน
ลดน้ำหนักด้วยการกินคลีนเป็นหลักค่ะ ทำมาสามเดือน โดยพยายามเลี่ยงอาหารทอด และ มัน รวมถึงของหวาน เน้นทานโปรตีนกับผัก แต่ไม่งดแป้งค่ะ แต่ทานน้อย บางมื้อจะทานเป็นเส้
สมาชิกหมายเลข 2947438
โอ้กะจู๋กำลังแก้โจทย์อะไร ? เปิดแบรนด์ใหม่ “Grill & Ground” บุฟเฟต์สลัดบาร์ 259 บาท
โอ้กะจู๋เปิดเกมใหม่ หลังผลประกอบการไตรมาสแรกขาดทุน เปิดตัว "Grill & Ground" สลัดบาร์บุฟเฟต์ 259 บาท หวังเพิ่มลูกค้ากลับมาใช้บริการบ่อยขึ้น - แม้ O
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
Grill & Ground ร้านใหม่ โอ้กะจู๋ เปิด 10.00น. คิวเต็ม 10.30น.
มีใครไปกินมาแล้วมั้งครับ เห็นว่าคิวเต็มตั้งแต่เปิดร้านเลย จะได้กินเมื่อไหร่เนี่ย
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
ขอเสนอแนะต่อร้านอาหารโอ้กระจู้ จากคนที่เคยชอบร้านนี้มาก
https://youtu.be/cF105SPLeeY เห็นคลิปนี้ละ อยากมาแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวของเรา ครอบครัวและร้านนี้ ขอบอกก่อนว่าเรากินร้านนี้มานานมากแล้ว ตั้งแต่ก่อนเอาหุ้นเข้าตลาด
สมาชิกหมายเลข 3497312
ข้าวผัด + ลาบหมูทอด 🍛🍖🍀🥭
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้ตื่นมาฟ้าครึ้มลมเย็นสบาย ☁️🍃 แวะร้านข้าวห่อได้ ลาบหมูทอด แบบเป็นกับ ถุงละ 30 บ. ทานกับข้าวผัดไข่ทำเอง เข้ากันดีค่ะ ตบท้ายด้วย มะม่วงสุก เ
แมวสีเทาตุ่น
ข้าวคลุกกะปิ ง่ายๆมื้อเที่ยงวันนี้ครับ🤭💕
วันนี้วันศุกร์ มีความสุข กินง่ายๆกับข้าวคลุกกะปิ ได้น้ำพริกกะปิมาจากบ้าน1กระปุกใหญ่(พ่อตาตำให้ครับ)แบ่งให้ทึ่ออฟฟิต เผลอแป้บเดียว หายวับ 555 เนี่ยๆโปะลง
double two
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารคลีน
อาหารเพื่อสุขภาพ
คํานวณแคลอรี่
เมนูสลัด
ผลไม้
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทานสลัดผลไม้รวมตอนเย็น