vistra acerola cherry 1000mg ตัวนี้ทานยังไงคะ

ตอนนี้กินวิตามินกับอาหารเสริมอยู่ 6 ตัว แต่แบ่งกินเป็น 3 เวลา เวลาละ 2 เม็ด เช้า : nat c + Vistra Acerola Cherry 1000mg กลางวัน : Blackmores Radiance Marine Q10 + Radiance Marine Q10 เย็น : Blackmore

คือตอนนี้เราทาน vistra acerola cherry 1000mg+vistra marine collagen tri peptide1300mg อยู่ค่ะ ทานได้ สองอาทิตย์แล้วก็รู้สึกเริ่มใสขึ้นค่ะ แต่อยากให้รูขุมขนบนใบหน้ากระชับกับจุดด่างดำรอยแผลเป็นเล็กๆน้อย

อาหารเสริม วิตามินซี vistra acerola cherry 1000mg ต้องแบ่งกินแบบเป็นมิลลิกรัมเหมือน BioC 1000mg ไหมครับ หรือสามารถกินแล้วดูดซึมทีละนิดได้แบบ Buffered C รบกวนด้วยครับ ขอบคุณครับ

วันนี้เราพึ่งไปซื้อแบบซองบรรจุ7เม็ดที่เซเว่นมาคะ อยากทราบว่าเราควรทานอย่างไรถึงจะดีและใครเคยทานแล้วเป็นอย่างไรบ้างคะ :):):):):)

ถ้ากิน Natur C Acerala Cherry1000mg กับ Vistra Acerola Cherry 1000mgคู่กันต่อ1วัน ต้องแบ่งกินยังไง กินเวลาไหนบ้าง หรือว่าควรกินแค่แบบเดียวคะ แนะนำหน่อยค่ะ พอดีแม่ซื้อมาให้2แบบนี้ไม่รู้ต้องเริ่มยังไง

พอดีว่าตอนนี้มีวิตามินอยู่สามตัว​ คือ 1. Vistra Acerola Cherry 1000 mg 2. Blackmore Bio C 1000 mg 3. Blackmore Evening Primrose oil 1000 mg อยากทราบว่าถ้าทาน​ vit C คู่กับ​ Acerola จะเป็นการสิ้นเปลือ

พอดีกำลังมองหาวิตามิน อาหารเสริมมาลองทานดูบ้าง เน้นเรื่องผิวขาวใสอย่างเดียวเลยค่ะ ที่ดูๆไว้ก็มี Vistra grape seed Vistra acerola cherry Vitc ขององค์การเภสัช อยากทราบว่าเวลาทานต้องแบ่งทานยังไงคะ ก่อนอ

จากที่ผมได้กินวิตามิน C มาสักระยะพวกหวัดไม่เป็นเลย ถ้าเทียบจากช่วงก่อนกินวิตามินที่พักผ่อนไม่พอเพียง หวัดจะมาเยือนทันที บวกกับช่วงหลังมานี้เห็นแม่จะเป็นหวัดบ่อยพอสมควรจากอากาศที่เย็น(บ้านอยู่ทางภาคเหน

1.Blackmores Exec B's 2.Vistra Ginkgo 120 mg ถ้าเป็นร้านยาแถวศิริราชราคาประมาณเท่าไหร่ครับ พอดีบ้านอยู่ไกลจากแถวนั้นมาก ถ้าราคาถูกกว่าทั่วไปจะได้เดินทางไปซื้อ ขอบคุณมากครับ