vistra acerola cherry 1000mg ตัวนี้ทานยังไงคะ

ตอนนี้กินวิตามินกับอาหารเสริมอยู่ 6 ตัว แต่แบ่งกินเป็น 3 เวลา เวลาละ 2 เม็ด เช้า : nat c + Vistra Acerola Cherry 1000mg กลางวัน : Blackmores Radiance Marine Q10 + Radiance Marine Q10 เย็น : Blackmore

คือตอนนี้เราทาน vistra acerola cherry 1000mg+vistra marine collagen tri peptide1300mg อยู่ค่ะ ทานได้ สองอาทิตย์แล้วก็รู้สึกเริ่มใสขึ้นค่ะ แต่อยากให้รูขุมขนบนใบหน้ากระชับกับจุดด่างดำรอยแผลเป็นเล็กๆน้อย

อาหารเสริม วิตามินซี vistra acerola cherry 1000mg ต้องแบ่งกินแบบเป็นมิลลิกรัมเหมือน BioC 1000mg ไหมครับ หรือสามารถกินแล้วดูดซึมทีละนิดได้แบบ Buffered C รบกวนด้วยครับ ขอบคุณครับ

วันนี้เราพึ่งไปซื้อแบบซองบรรจุ7เม็ดที่เซเว่นมาคะ อยากทราบว่าเราควรทานอย่างไรถึงจะดีและใครเคยทานแล้วเป็นอย่างไรบ้างคะ :):):):):)

ถ้ากิน Natur C Acerala Cherry1000mg กับ Vistra Acerola Cherry 1000mgคู่กันต่อ1วัน ต้องแบ่งกินยังไง กินเวลาไหนบ้าง หรือว่าควรกินแค่แบบเดียวคะ แนะนำหน่อยค่ะ พอดีแม่ซื้อมาให้2แบบนี้ไม่รู้ต้องเริ่มยังไง

พอดีว่าตอนนี้มีวิตามินอยู่สามตัว​ คือ 1. Vistra Acerola Cherry 1000 mg 2. Blackmore Bio C 1000 mg 3. Blackmore Evening Primrose oil 1000 mg อยากทราบว่าถ้าทาน​ vit C คู่กับ​ Acerola จะเป็นการสิ้นเปลือ

หากเราทาน Vistra accerola cherry 1000mg ทุกวัน วันละ1เม็ด เป็นระยะเวลาหลายปี จะมีผลเสียไหมคะ ตอนนี้ อายุ23 หากอยากเรื่มทานวิตามินเสริมที่ช่วยเรื่องผิว ควรทานตัวไหนดีคะ

อยากทราบว่า ทานวิตามิน c กับ zinc พร้อมกันจะทำให้ประสิทธิภาพการดูดซึมลดลงหรือเปล่า? หรือต้องทานแยกกัน? คือว่าเราทาน พร้อมหรือหลังอาหารเช้า. วิตามิน c : vistra acerola cherry. และ แร่ธาตุสังกะสี : bl

ขอสอบถามหน่อยนะครับ ตัว vistra acerola cherry 1000 mg ครับ ตัวนี้ปัจจุบันเขาตัดส่วนผสมที่อยู่ในสูตรที่เป็นไลโคปีนกับเบต้าแคโรทีนออกแล้วใช่ไหมครับ ก็คือตอนนี้จะไม่มีสูตรนั้นแล้วใช่ไหมครับ

สวัสดีค่ะ เป็นกรดไหลย้อน อยากทราบว่า ตอนเช้าทานวิตามินSwisse grape seed หลังอาหารแล้วตอนเย็นกิน Vida Vit C Acerola Cherry & Camu Camu ซองส้มในเซเว่นได้ไหมคะ จะเป็นอะไรหรือป่าว พอดีมีปัญหาเรื่องผิว