ช่วยแนะนำลู่วิ่งใน lazada หน่อยครับ

เครียดมากอยากหยุดกินยา เพราะมันไม่ลงเลยแม้จะกินน้อยลง เชื่อไหม บางทีผมกินยา โดยไม่กินข้าว กินนมกับน้ำเปล่า เพราะอยากผอมมาก ผมไปหาหมอ หมอบอก ค่อยๆปรับ เขาไม่ปรับยาให้ เคยหยุดกินยาแล้วสั่งอาหารเสริมมา

แนะนำเครื่องออกกำลังให้ด้วยครับ งบ 20000บาท โดยส่วนตัวแล้วผมสนใจลู่วิิ่งไฟฟ้า ไม่แน่ใจจะเหมาะกับความต้องการไหม คือ แม่ผมก็จะวิ่งด้วยครับ ท่านเจ็บหัวเข่าเลยคิดว่า ลู่วิ่งน่าจะเหมาะสุดหรือเปล่า

พอดีเลิกงานค่ำทุกวันไม่กล้าออกไปวิ่งข้างถนน เพราะมืดกลัวอันตราย เลยอยากได้ลู่วิ่งไว้ในบ้านแต่ไม่มีความรู้เรื่องนี้ครับ อยากให้ท่านผู้รู้ช่วยแนะนำหน่อยครับ ขอบคุณครับ

ช่วยแนะนำรองเท้า ลำลอง + วิ่ง(ลู่) งบ 4,000 หน่อยครับ ขอเป็น Nike หรือ adidas นะครับ ชอบส่วนตัวคับ ปรกติใส่ adidas stansmith อยู่ แต่อยากหาซักคู่แบบที่ใส่วิ่งได้ด้วยอะครับ เล็งๆ roshe one ไว้อยู่ วอน

เป็นคนซ้อมวิ่งเพื่อมาราธอนเป็นประจำอยู่แล้วครับ ช่วงนี้เจอปัญหา PM Covid ทางจังหวัดให้งดใช้สวน กับสนามกีฬา เลยอยากฝึกซ้อมอยู่ในบ้านเพื่อความปลอดภัยหน่อยครับ เลยอยากได้ลู่วิ่งราคาไม่สูงมาก งบ 10000-180

ขอความเห็นท่านที่วิ่งออกกำลังกายเป็นประจำหน่อยครับ ใช้รองเท้าวิ่งรุ่นไหนกันบ้าง รุ่นไหนดี แล้วปกติใช้วิ่งกันกี่กิโลก่อนปลดระวาง ผมกำลังมองหารองเท้าวิ่งคู่ใหม่ครับ

คือผมพึ่งวิ่งลู่ไม่นานมานี้ที่ผ่านมาก็ 4-5 รอบเเต่เเอบกังวลตอนเข้า ฟิตเนส ตอนวิ่งมันเสียงดังขนาดไหนถึงไม่ปกติอยากทราบประมาณว่าการลงน้ำหนักเท้ายังไงที่เค้าวิ่งกันประมาณนี้ อาจงงหน่อยอธิบายไม่ค่อยถูก รว

อยากซื้อลู่วิ่งไฟฟ้าควรซื้อยี่ห้ออะไร รุ่นไหนดีค่ะ งบ 20000 ค่ะ และต้องดูอะไรบ้างค่ะ?