สูง 175 หนัก64 ถือว่าอ้วนไมคะ

ผมอายุ15-16ครับ สูง175 น้ำหนัก64 ผมอยากมีกล้ามครับแต่ไม่รู้ว่าควรจะเริ่มจากอันไหนก่อนดีครับ

ขอข้อมูลน้ำหนักและส่วนสูงของIdolเกาหลีหญิงหรือนักกีฬาหญิงที่สูง175-180ซม.หน่อยคะ ยืมล็อกอินพี่สาวนะคะ เราสูง178ซม.หนัก64กก. แถมโครงใหญ่555 เลยอยากได้Idolเกาหลีหญิงหรือนักกีฬาหญิงที่สูง175-180ซม.ไว้เป

สวัสดีครับ พอดีมีคำถาม คืออยากเพิ่มส่วนสูงตัวเอง ตอนนี้ จขกท. อายุ 24 ปี สูง 170 cm น้ำหนัก 64 กก. อยากเพิ่มความสูงให้ได้ถึง 175 ไม่ทราบว่าจะเป็นไปได้มั้ยครับ ? แล้ววิธีการ ออกกำลังกาย ประเภท ยืดตัว

ผู้ชายสูงประมาณ 175-177 ซม หนัก 57-60 กก เอว 30 สะโพก 37 ถือว่าสะโพกใหญ่ / ก้นใหญ่ไปไหมครับ

จขกท : อายุ 36 ขวบ อาชีพ Sound สูง 175 น.น 68 รูปร่างสูง อวบ ขี้อาย คุยสนุก เฟรนลี่ คุยได้ทุกคนคับ ไม่ดื่ม ไม่สูบ ไม่เที่ยวกลางคืน เว้นเที่ยว ธรรมชาติ สเปค : ไม่โกหก จิงใจ รักเดียว อาชีพได้ทุกอาชีพ (

สวัสดีครับ ผมอายุ 30 น้ำหนัก 64 สูง 175 ดูเหมือนจะสมส่วนใช่ไหมครับ แต่เปล่าเลย พุงนี้พลุ้ยเลยครับ ทุเรศมาก ออกกำลังกายยังไงก็ไม่หายครับส่วนนี้ อยากทราบว่าใครพอจะมีวิธีเด็ดๆในการลดหน้าท้องที่พลุ้ยๆออกไ

ขอต้องแบบจิงจังนะคับ ตอนนี้เครียดมากเลย คิดว่าตัวเองอ้วนมากๆๆๆๆๆๆ