ทั้งกินนมทั้งเล่นกีฬาตอนแรกสูง154แต่มาวัดอีกที151มันจะลดลง3ซม.เลยหรอทั้งๆที่กินนมทุกวันเล่นกีฬาทุกวัน

เข้าเรื่องเลยล่ะกัน หนูอายุ 14 ปีแล้ว ตอนนี้สูงแค่ 154 ซม. จากแต่ก่อน ตอนอยู่ ป.6 (ตอนนี้ ม.2) สูง 151 ซม. จบจากประถมมาสูงขึ้นแค่ 3 ซม. ซึ่งหนูเชื่อว่าหากอยู่แบบนี้ คงไม่สูงอีกแล้ว ขอคำแนะนำที่ได้ผล

สวัสดีค่าาา คือเรามีเรื่องจะปรึกษา ตอนนี้เราอายุ12ปีค่ะ เรามีประจำเดือนแล้วนะคะ เราไปวัดส่วนสูง+ชั่งน้ำหนัก มาล่าสุดวัดส่วนสูงได้154ซม.พอดีเป๊ะเลยค่ะ น้ำหนัก44กก. น้ำหนักเนี่ยเราไม่ซีเรียสคือมันโอเค แ

คือตอนนี้ผมอายุ14 ครับ ค่าเฉลี่ยส่วนสูงของผม ป6 142 ม1 151 ม1 เทอม2 154 ม2เทอม1 158 ม2เทอม2 165 เพื่อนห้องผมมีหลายคนสูงกว่าผมมาก คนที่สูงที่สุดในห้อง 173 เพื่อนผมเฉลี่ย 162-168มีเยอะทีสูงเร็วตอนม1เทอม

ตอนที่มีปจด.ครั้งแรก เราสูง154ซม. วันนั้นคือวันที่25ตุลาคม2563 เราไม่ได้สนใจเรื่องความสูง เราเริ่มมาสนใจเรื่องความสูงตอนเราสูง158ซม. เราคิดหนักมาก!!ถามคนรอบข้างตลอดเวลา ว่าเราจะสามารถสูงได้ถึง175+ไหม?

จากกระทู้เมื่อหลายเดือนก่อนตอนนี้นผมสูง170 ซม. มาตอนนี้ผมสูง171 ซม.แล้ว ผมมาคิดๆดูแล้วสูง 180 อัพคงเป็นไปได้น้อยมากๆ ตอนนี้เลยคิดเปลี่ยนใจอยากจะสูงแค่177 ซม. แต่ตอนนี้เหมือนร่างกายมันไม่ขยายขึ้นเลย เพ

หนูอายุ14จะ15ปีค่ะเป็นคนตัวเล็ก(154ซม.,นน.35กก.)และหน้าอกเล็กบับแทบไม่มีแล้วช่วงนี้อยู่ดีๆก้อนในใต้นมที่จะมันเจ็บๆก็แฟบลงจนตอนนี้แทบจะเป็นกระดานไปแล้วค่ะ(มันแฟบแค่ข้างเดียวจาก25-26เหลือ21หืออ;_;;)มันป

จขกท.อายุ 14 ค่ะ สูง 154 ซม. กินแคลเซียมของแอมเวย์ 2 เม็ดต่อวัน พร้อมมื้ออาหารเช้า-เย็นค่ะ กินนมวันละ4กล่องต่อวัน ทำแบบนี้สม่ำเสมอจะทำให้สูงขึ้นมั้ยคะ? ถ้าสูงขึ้นจะสูงขึ้นกี่เซนภายในกี่เดือนคะ?

;(;(ผมเป็นคนที่เตี้ยมากครับ แต่ผมอยากเรียน รด ครับ เพื่อจะได้ไม่ต้องจับใบดำแดงในอนาคต พ่อสูงน่าจะเท่าผมครับ แม่น่าจะ 150 ซม แล้วผมคิดว่าผมหยุดโตแล้ว เพราะช่วงที่ผมกำลังโตนั้น มันเปนช่วง ป5-ป6ครับ(ช่วง

เราอายุ13อีก1เดือนจะ14 ตอนนี้สูง154ค่ะ เป็นปจด.ตอนอายุ11ตอนนั้นสูง147 ตอนนี้เราเริ่มออกกำลังกาย แล้วก็กินนมวันละ2แก้ว เราสูงจากเดือนที่แล้วมา1ซม.ค่ะ แต่เราอยากสูง160+ จะเป็นไปได้ไหมคะอยากสูงมากเลยT_T

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ตอนนี้อายุ22 แล้ว เส้นอะไรก็ค่อนข้างตึง แต่อยากสมัครแอร์ สายการบินที่ไม่ fix ส่วนสูงดู อยากขอคำแนะนำว่าส่วนสูงประมาณ 154-155ซม. มีกีฬาหรือการออกกำลังกายแบบไหนบ้างคะที่ช่วยยืดเส้น