จำอีเมลล์และรหัสเฟสไม่ได้ ต้องทำไงค่ะ ช่วยทีค่ะ

ผมจำอีเมลล์และรหัสเข้าเฟสไม่ได้ลองทำมาหลายวิธีแล้วแต่ไม่ได้ผล มีท่านใดมีความรู้ด้านนี้ขอให้ช่วยบอกผมด้วยครับ ขอบคุณ

อยากสอบถามคนที่มีความรู้ค่ะ พอดีทำโทรสับหาย แล้วเข้าเฟสไม่ได้ เพราะจำอีเมลกับรหัสไม่ได้ค่ะ เพราะไม่ได้เข้านานเป็นปีๆเลยจำไม่ได้เบอร์ก้อหานไปแล้ว ใครพอมีวิธีไหมค่ะพึ่งซื้อเครื่องใหม่มาแต่อยากไก้เฟสคืนเ

เข้าเฟสไม่ได้ค่ะทำไงค่ะ ให้ตั้งรหัสผ่านใหม่ที่เดายากที่มีตัวอักษรและเครื่องหม่ยวรรคตอนรวมกันอย่างน้อย 6 อักขระทำไงค่ะ

อาการ คือ พอเปิดแอพไลน์ หน้าแรกที่เจอก็คือ ให้ล็อกอินเข้า (มีช่องให้ใส่อีเมลล์กับรหัสผ่านค่ะ) เราก็เลยใส่อีเมลล์และรหัสผ่านไป พอกดล็อกอินมันก็ขึ้นให้ ยืนยันตัวตน ละก็มีเลขรหัสมาให้ 4 ตัวค่ะ มีประโยค &

เข้าเฟสไม่ได้เพราะลืมรหัสผ่าน จะส่งรหัสไปทางอีเมล​์ก็เข้าเมล์ที่เราใช้สมัครนั้นไม่ได้เหมือนกัน(ลืมรหัสเหมือนกัน)​ เข้าอันไหนก็ไม่ได้เลยใครพอจะมีวิธีเเก้มั้ยคะ​ 

คือเราเข้าเฟสไม่ได้ค่ะ เหมือนโดนเปลี่ยนรหัส เราใส่รหัสเฟสเราแล้วมันขึ้นว่า ใส่รหัสปัจจุบัน ซึ่งเราไม่เคยเปลี่ยน แล้วอีเมลที่เราใช้สมัครก็นานมากๆแล้ว เราไม่ได้ใช้เมลนั้นแล้วค่ะ สามารถทำไงได้บ้างไหมคะ