จำรหัสเฟสไม่ได้ทำยังไง

พอดีตอนนี้หนูลืมรหัสเฟสกับรหัสอีเมลล์ค่ะ เข้าเฟสไม่ได้ต้องทำไงดีคะ หนูอยากได้เฟสนั้นคืนมากเลยยยย

เฟสไม่ส่งรหัสมาค่ะ รหัสที่เคยมีก็ไม่ถูก ไม่รู้จะทำไงเลยค่ะ มีทุกอย่างในเฟสนั้นเลย ช่วยหน่อยค่ะ คือว่ากดออกจากระบบเฟสอ่ะค่ะกดลืมเเล้วก็ไม่ขึ้น เข้าบัญชีเดิมไม่ได้เครียดมากเลยค่ะ ใครมีวิธีบอกหน่อยค่ะ&nb

ทำไงดีครับ ดิสคอร์ดผมเข้าไม่ได้มันให้ยืนยันipด้วยอีเมล แต่อีเมลมันเป็นอีเมลที่อยู่ในเครื่องโทรศัพที่พัง ซึ่งผมก็ลืมอีเมลไปแล้ว แต่ก็ยังมีเบอร์ที่ผมใช้อยู่ตอนนี้ก็อยู่ในบัญชีนั้น จะทำไงดีครับ

ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากเปลี่ยนรหัส Facebook แต่เปลี่ยนไม่ได้ทั้งที่ยืนยันรหัสด้วยอีเมลแล้วแต่ก็ไม่ได้ ใส่เบอร์แล้วแต่ก็โดนบังคับใช้แค่อีเมลควรทำยังไงดีคะ ขอคำแนะนำหน่อยคะ

คือเราต้องการเปลี่ยนรหัสอีเมลใหม่อะค่ะ(Emailไม่ใช่Gmail อีเมลในโทรศัพท์ค่ะ)แต่เราไม่รู้วิธีเปลี่ยน ถึงเราจะใส่รหัสผ่านถูกแต่มันก็บอกว่า การเชื่อมต่อเซิร์ฟเวอร์ผิดพลาด เราต้องแก้ยังไงหรอคะ

จำรหัส Two-Step Verification ของ Telegram ไม่ได้ มีวิธีแก้ไหมครับ จะติดต่อแอดมินยังไง ช่วยด้วยครับ ​​ อาจจะแท็กไม่ถูกต้องขอโทษด้วยครับ