ลูกชาย อายุ 2 ขวบ 3 เดือน แพ้แป้งสาลีครับ อยากพาไปเที่ยวต่างจังหวัดบ้าง รบกวนแนะนำ/ขอไอเดียการเตรียมอาหาร

รบกวนสอบถามสมาชิกหน่อยครับผม 
ลูกชาย อายุ 2 ขวบ 3 เดือน แพ้แป้งสาลีครับ ปกติผมทำอาหารเองให้ลูกกิน 3 มื้อเลย
ตอนนี้อยากพาลูกไปเที่ยวต่างจังหวัดบ้างสัก 2-3 วัน ปัญหาคือ ผมจะเตรียมอาหารอย่างไรดี
เนื่องจาก รร. ที่พักไม่มีครัว เลยอยากฟรีซอาหารไป แต่ไม่มีเมนู หรือมีไอเดียทางนี้เลย สมาชิกช่วยแนะนำทีครับผม ขอบคุณครับ