น้ำหนัก38-39สูง152เรียน รด ได้มั้ยอ่ะ คืออยากเรียนจริงๆ (เราเป็นผู้หญิงน่ะ)

ผมอายุ15คือวันที่26นี้ผมจะได้ไปทดสอบร่างกายแล้ว น้ำหนักผม38สูง162มีสิทธิที่จะได้คัดมั้ยครับช่วงนี้กำลังเพิ่มน้ำหนัก ผมวิดพื้นได้เยอะพอสมควรอยู่กับซิทอัพ แล้วก็วิ่ง ผมมีสิทธิที่จะผ่านมั้ยครับ กังวลมากก

เราอยู่ม.3ค่ะ น้ำหนัก35 ฝึกซิทอัพ วิ่ง วิดพื้น ก็ไม่มีปัญหาอะไรนะคะ ทำได้หมด แต่ติดที่น้ำหนักนี่แหละค่ะ เขาจะให้ผ่านไหมคะ อยากเรียนมากๆ จะขึ้นม.4แล้วด้วย

คือผม​ อายุ14 น้ำหนัก75 สูง183 พอดีจะออก  วิ่ง+วิทพื้น+ซิทอัพ​ 3อย่างต่อวัน จะโอเคมั้ยครับ

คืออยากผอมเรยลองหาวิธีในเน็ตเขาบอกว่าถ้ากินเข้าไป1500แต่ออกแค่1000ก้อจะเปนไขมันสะสมในร่างกายงั้นก้อต้องออกให้หมด1500เรยหรอค่ะช่วยบอกหน่อยน่ะค่ะ??? ตอนนี้ที่ทำอยุ่คือกิน1500แร้วออกกำลังกายวันล่ะ1ชั่วโม

เราอายุ15ปีเป็นคนน้ำหนักขึ้นยากมากกกกก กินเท่าไหรก็ไม่อ้วน คืออยากถามว่าสูง152กับน้ำหนักช่วง38-40นี่ผอมมากป่ะ ปล. เป็นคนช่วงขาดูใหญ่ เพราะกินแล้วลงขา555

ผม  วิดพื้นได้20 ซิทอัพ 38 มีโอกาสได้ไหมครับ

คือเราเป็นคนตัวเล็กรูปร่างบางค่ะ เวลาไปไหนชอบมีคนทักว่าตัวเล็กเกินไปดูไม่เหมือนเด็กอายุ18น้ำหนักเราก็แค่39แต่เราพยายามกินให้เยอะแล้วนะคะแต่มันไม่เพิ่มให้เลย ช่วงนี้เราก็มีออกกำลังกายยืดตัวเพิ่มความสูง

คือผมอายุ14 จะ15 ส่วนสูง169 นำหนัก78 อยากลดน้ำหนักควรออกกำลังกายยังไงดีตอนนี้ ซิทอัพ 50 ดันพื้น ตรงพื้นกับบันไดอย่างละ20(ยกไม่ขึ้นสักครั้ง) วิ่ง จ-ส 4-5 นาที อาทิตย์ 30 นาที ยกเวท ข้างละ 30 วันไหนไม่ไ

ช่วงนี้เราถือศีลอด ตอนเย็นเวลาละศีลอด เราอยากทานของหวานกับเนื้อสัตว์มาก และเราก็ทานทุกวัน 1 อาทิตย์ล่ะ น้ำหนักตัวเท่าเดิม แต่รู้สึกว่ามีพุงกะทิ เริ่มยื่นออกมาเล็กน้อย ทั้ง ๆ ที่เป็นคนหน้าท้องแบนราบ อื

ผมอายุ 14 สูง 182 หนัก 92 มีวิธีไหมครับ คือเรา ออกกำลังกายทุกวันตั้งแต่ เด็กแล้ว ทั้ง ซิทอัพ วิ่ง วิทพื้น กับอื่นๆ แล้วพึ่งนึกได้ตอน ม.3 ว่า น้ำหนักตัวเยอะ ตอนนี้ เลยกำลังลดแป้งอยู่ แล้วก็กินให้น้อยล