ประเภทอาหารสำหรับคนที่นั่งทำงานติดโต๊ะ

อยากจะขอไอเดียประเภทอาหารสำหรับคนที่ทำงานนั่งติดโต๊ะที่ไม่ค่อยได้ลุกเดินไปไหน ว่ากลุ่มนี้เขาเหมาะกับอาหารพวกไหนที่รับประทานได้ง่าย ย่อยง่าย สะดวกรวดเร็ว ไว้ว่าจะหาทำให้คนที่บ้านทานมื้อกลางวันเพราะยิ่งนับวันสำเริงราญกับการกินมาก พอพักเสร็จก็กลับมานั่งทำงานต่อเพราะเวลาพักมีจำกัด พุงน้อยๆก็เริ่มย้อยแล้ว อย่างถ้าเป็นแนวสลัดทุกวันก็กลัวจะเบื่อค่ะ