หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หุ่นยังงี้ไปสมัครทหารเขาจะรับรึป่าวครับ
กระทู้คำถาม
โรงเรียนเตรียมทหาร
ตามนั้นเลยครับ ผมเพิ่ง 16 นะ สูง 172 หนักเเค่ 50... วิ่ง ซิตอัพ ว่ายน้ำ สอบวิชาการ ผมไม่มีปัญหา (กลางๆครับไม่ได้เก่งขนาดนั้น) ติดอยู่อย่างเดียว ดึงข้อ กับ ดันพื้นไม่ค่อยจะมีเเรงเลย ประเด็นคือ ผมผอมครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบนายสิบทหาร ผ่านภาควิชาการมาแล้ว แต่กลัวสอบพละไม่ผ่าน
คือผมสอบภาควิชาการผ่านมาแล้วครับแต่ผมกลัวสอบพละไม่ผ่านครับ คือต้องทำคะแนนให้ได้กี่เปอร์เซ็นของแต่ล่ะด่านถึงจะมีโอกาศผ่าน ใครที่เคยสอบมาแล้ว ผมขอคำแนะนำ ชี้แนะด้วยครับ ตอนนี้ที่ผมทำได้คือ ดึงข้อ 8
สมาชิกหมายเลข 3306458
เทสร่างกาย นายสิบทหารบก
วิ่งต้องไม่เกิน 5.05 นาที ผมวิ่งได้ 5.02 ดันพื้น 2 นาที ผมได้ 50 ลุกนั่ง 30 วิ่ง ผมได้ 30 ว่ายน้ำไม่จำกัดเวลา ว่ายได้ผมคิดตัวผมว่ายถึง ดึงข้อ ไม่ต่ำกว่า 1 ครั้ง ผมได้แค่ 1 ครั้
สมาชิกหมายเลข 4860828
เตรียมทหาร สอบพละ เริ่มยังไง
คือผมอยากเป็นนักเรียนเตรียมทหารตอนนี้ผมต้องการที่ฝึกร่างกายให้ผ่านด่านพละผมควรเริ่มจากการออกเวทให้ดึงข้อได้วิดพื้นเยอะๆได้หรือว่ายน้ำก่อนดีครับ(ผมเป็นคนหุ่นหมี)
สมาชิกหมายเลข 7480353
สูง172-173 หนัก46 อยากมีหุ่นฟิตๆT^Tช่วยแนะนำวิธีหน่อยครับ
คืออยากมีเนื้อมีหนังกับเขาบ้างสภาพตอนนี้คิดว่าก้างปลา อยากมีหุ่นฟิตๆแบบคนอื่นเขาดูแล้วอิจฉา ช่วยแนะนำวิธีดีๆหน่อยครับตอนนี้เริ่มออกกำลังกายละจัดไว้ก่อนซิกแพคตั้งไว้ซิตอัพ100ครั้งต่อ1เซ็ตวันละ1-3เซ็ต ก
สมาชิกหมายเลข 2596186
ขอรบกวนผู้รู้เรื่องนายสิบ ทหารบก ด้วยครับพอดีกังวลมากครับ.
ผมเป็นหนึ่งของผู้สอบแข่งขัน เพื่อเข้าเป็นนักเรียนนายสิบ ทบ. ปีนี้และผมก็ผ่านภาควิชาการมา แล้วปีนี้ ตัดจากหลักหมื่นเหลือ 1782 คน และจะต้องทดสอบร่างกาย ในรอบที่ 2 และตัดให้เหลือ 1200 อัตร่า ผมทดสอบร่าง
สมาชิกหมายเลข 1316333
เราจะสอบ รด.ผ่านไหม
คือวันอังคารนี้ผมจะไปสอบเข้า รด.แล้ว แต่ติดตรงที่เรากังวลว่าเราอาจทำคะแนนได้น้อยเพราะเราวิดพื้นได้35 ซิตอัพ67 ปีนี้ไม่มีวิ่ง เกรดเฉลี่ย3.7 สูง190หนัก75 ที่กังวลเพราะเห็นคนอื่นทำเยอะกว่าบางคน เลยกังวลค
สมาชิกหมายเลข 4644035
ผอมมากอยากอ้วนหุ่นดีต้องทำไง??
เป็นคนผอมมากสูง172 หนักแค่50 ผอมเหมือนขี้ยาหน้าโทรมๆแห้งอยากอ้วนหุ่นดีๆดูแข็งแรงจะได้ปกป้องคนที่รักได้และพัฒนาบุคลิกภาพด้วยใครมีวิธีเพิ่มน้ำหนักและออกกำลังกายง่ายที่บ้านแนะนำไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 2837926
คือผมอยากเล่นกล้ามครับ แต่ไม่มีอุปกรณ์ อายุ (15) เล่นไงครับ กล้ามถึงจะขึ้นๆ บ้างอะครับ
คือผมเป็นคนที่หุ่นแห่้งมาก ไม่มีกล้ามเลย ตัวก็ผอมบาง เลยอยากทำให้ตัว เองดูแบบ เป็นชาย ขึ้นกว่านี้หน่อย ปกติวันๆก็เล่นแต่เกม ทุกวันนี้ก็แค่ ซิตอัพ 100 4 เซ็ต กับ วิดพื้น 50 ที 5 เซ็ตครับ ผมก็ทำ อย่างง
สมาชิกหมายเลข 1321703
พฤติกรรมเพื่อนที่ไม่โอเค จะจัดการยังไง
สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นเลย เพื่อนคนนี้เป็นเพื่อนในกลุ่มเรา นามสมมุติคือบี เเล้วกันนะคะ หลายๆครั้งบีจะบูลลี่เพื่อนผู้ชายในห้องว่าไอ้อ้วน เพื่อนผู้ชายคนนั้นทรงประมาณหุ่นหมี(รึป่าว)อวบๆๆเเต่ไม่ได้อ้วนจนน่าเป
สมาชิกหมายเลข 8547228
ทหาร ตำรวจ เหล่าใด หน่วยใด ที่ไม่ทดสอบ ว่ายน้ำ ดันพื้น ดึงข้อ บ้างงง ???
คือผมอยากจะสอบ ทหาร กับ ตำรวจ ได้อันไหนเอาอย่างอันนั้น :)เลย เรยอยากจะถามว่า มีตำรวจ ทหาร หน่วยงานใดบ้างที่เวลาผ่านรอบแรก หรือภาควิชาการไปแล้ว พอถึงภาคการทดสอบร่างกาย ที่ไม่ต้องว่ายน้ำ ดันพื้น ดึงข้อ
สมาชิกหมายเลข 2238654
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรงเรียนเตรียมทหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หุ่นยังงี้ไปสมัครทหารเขาจะรับรึป่าวครับ