หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หุ่นยังงี้ไปสมัครทหารเขาจะรับรึป่าวครับ
กระทู้คำถาม
โรงเรียนเตรียมทหาร
ตามนั้นเลยครับ ผมเพิ่ง 16 นะ สูง 172 หนักเเค่ 50... วิ่ง ซิตอัพ ว่ายน้ำ สอบวิชาการ ผมไม่มีปัญหา (กลางๆครับไม่ได้เก่งขนาดนั้น) ติดอยู่อย่างเดียว ดึงข้อ กับ ดันพื้นไม่ค่อยจะมีเเรงเลย ประเด็นคือ ผมผอมครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบนายสิบทหาร ผ่านภาควิชาการมาแล้ว แต่กลัวสอบพละไม่ผ่าน
คือผมสอบภาควิชาการผ่านมาแล้วครับแต่ผมกลัวสอบพละไม่ผ่านครับ คือต้องทำคะแนนให้ได้กี่เปอร์เซ็นของแต่ล่ะด่านถึงจะมีโอกาศผ่าน ใครที่เคยสอบมาแล้ว ผมขอคำแนะนำ ชี้แนะด้วยครับ ตอนนี้ที่ผมทำได้คือ ดึงข้อ 8
สมาชิกหมายเลข 3306458
เทสร่างกาย นายสิบทหารบก
วิ่งต้องไม่เกิน 5.05 นาที ผมวิ่งได้ 5.02 ดันพื้น 2 นาที ผมได้ 50 ลุกนั่ง 30 วิ่ง ผมได้ 30 ว่ายน้ำไม่จำกัดเวลา ว่ายได้ผมคิดตัวผมว่ายถึง ดึงข้อ ไม่ต่ำกว่า 1 ครั้ง ผมได้แค่ 1 ครั้
สมาชิกหมายเลข 4860828
เตรียมทหาร สอบพละ เริ่มยังไง
คือผมอยากเป็นนักเรียนเตรียมทหารตอนนี้ผมต้องการที่ฝึกร่างกายให้ผ่านด่านพละผมควรเริ่มจากการออกเวทให้ดึงข้อได้วิดพื้นเยอะๆได้หรือว่ายน้ำก่อนดีครับ(ผมเป็นคนหุ่นหมี)
สมาชิกหมายเลข 7480353
สูง172-173 หนัก46 อยากมีหุ่นฟิตๆT^Tช่วยแนะนำวิธีหน่อยครับ
คืออยากมีเนื้อมีหนังกับเขาบ้างสภาพตอนนี้คิดว่าก้างปลา อยากมีหุ่นฟิตๆแบบคนอื่นเขาดูแล้วอิจฉา ช่วยแนะนำวิธีดีๆหน่อยครับตอนนี้เริ่มออกกำลังกายละจัดไว้ก่อนซิกแพคตั้งไว้ซิตอัพ100ครั้งต่อ1เซ็ตวันละ1-3เซ็ต ก
สมาชิกหมายเลข 2596186
มีโอกาสติดตัวจริงมั้ย? นายสิบทหารบก60
ใครที่เพิ่งสอบนายสิบทหารบกไปบ้างครับ ผมสอบผ่าน50% หมดทุกสถานีครับ วิ่งได้89คะแนน ดึงข้อได้8ครั้ง55คะแนน ดันพื้น50ครั้ง 66คะแนน ลุกนั่ง 21ครั้ง 50คะแนน ว่ายน้ำผ่านครับ ผมอยากทราบว่าผมจะมีโอกาสติดตัวจริ
สมาชิกหมายเลข 3769946
อยากสอบทหารต่อ แต่ว่ายน้ำไม่เป็น ไม่มีเวลาไปเรียนด้วยครับ(ยังไม่ปลด) แต่ซิทอัพ ดันพื้น วิ่ง ดึงข้อ ไม่มีปัญหาครับ
ตอนนี้ผมอายุ22ปี เป็นทหารอากาศอยู่ครับ (เป็นผู้ช่วยครู หน่วยฝึกทหารใหม่ครับ) ปลดพ.ย.หน้า 12พ.ย. ปีหน้าก็อายุ23แล้วครับ อยากทราบจากผู้รู้ครับ มีทหารสายไหน สอบพละไม่ต้องว่ายน้ำครับ แล้วแต่ละปีจะมีการเปิ
สมาชิกหมายเลข 6562224
อยากได้คนชี้แนะแนวทางการฝึกทหาร
สวัสดีค่ะ เราอายุ 16 ปี ณ ตอนนี้ซึ่งมีความฝันมาตั้งแต่เล็ก ๆ ช่วงอายุ 8 - 9 ขวบว่าอยากเป็นทหาร ก็เลยมีวิ่งบ้าง มียกของหนัก ๆ บ้างถึงตัวเองจะร่างเล็ก หนัก 48 สูง 162 ซม. ก็วิ่งไปยกนู้นยกนี้ที่หนักกว่าต
สมาชิกหมายเลข 7536356
อยากทราบวิธีการออกกำลังกายของพวกทหารรบพิเศษ
สวัสดีพี่ๆทุกที่เข้ามาช่วยเหลือ ไขข้อสงสัยของผมนะครับ ตอนนี้ผมกำลังเตรียมตัว ฟิตร่างกายสอบทหารพลร่มของศูนย์สงครามพิเศษ จ.ลพบุรี อยู่ครับ ผมอยากทราบเกี่ยวกับเทคนิคของพี่ๆเขา สิ่งที
สมาชิกหมายเลข 5395016
ตารางฝึกร่างกายเพื่อสอบเตรียมทหาร จปร.
สมาชิกหมายเลข 6789697
คือผมอยากเล่นกล้ามครับ แต่ไม่มีอุปกรณ์ อายุ (15) เล่นไงครับ กล้ามถึงจะขึ้นๆ บ้างอะครับ
คือผมเป็นคนที่หุ่นแห่้งมาก ไม่มีกล้ามเลย ตัวก็ผอมบาง เลยอยากทำให้ตัว เองดูแบบ เป็นชาย ขึ้นกว่านี้หน่อย ปกติวันๆก็เล่นแต่เกม ทุกวันนี้ก็แค่ ซิตอัพ 100 4 เซ็ต กับ วิดพื้น 50 ที 5 เซ็ตครับ ผมก็ทำ อย่างง
สมาชิกหมายเลข 1321703
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรงเรียนเตรียมทหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หุ่นยังงี้ไปสมัครทหารเขาจะรับรึป่าวครับ