หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หุ่นยังงี้ไปสมัครทหารเขาจะรับรึป่าวครับ
กระทู้คำถาม
โรงเรียนเตรียมทหาร
ตามนั้นเลยครับ ผมเพิ่ง 16 นะ สูง 172 หนักเเค่ 50... วิ่ง ซิตอัพ ว่ายน้ำ สอบวิชาการ ผมไม่มีปัญหา (กลางๆครับไม่ได้เก่งขนาดนั้น) ติดอยู่อย่างเดียว ดึงข้อ กับ ดันพื้นไม่ค่อยจะมีเเรงเลย ประเด็นคือ ผมผอมครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบนายสิบทหาร ผ่านภาควิชาการมาแล้ว แต่กลัวสอบพละไม่ผ่าน
คือผมสอบภาควิชาการผ่านมาแล้วครับแต่ผมกลัวสอบพละไม่ผ่านครับ คือต้องทำคะแนนให้ได้กี่เปอร์เซ็นของแต่ล่ะด่านถึงจะมีโอกาศผ่าน ใครที่เคยสอบมาแล้ว ผมขอคำแนะนำ ชี้แนะด้วยครับ ตอนนี้ที่ผมทำได้คือ ดึงข้อ 8
สมาชิกหมายเลข 3306458
เทสร่างกาย นายสิบทหารบก
วิ่งต้องไม่เกิน 5.05 นาที ผมวิ่งได้ 5.02 ดันพื้น 2 นาที ผมได้ 50 ลุกนั่ง 30 วิ่ง ผมได้ 30 ว่ายน้ำไม่จำกัดเวลา ว่ายได้ผมคิดตัวผมว่ายถึง ดึงข้อ ไม่ต่ำกว่า 1 ครั้ง ผมได้แค่ 1 ครั้
สมาชิกหมายเลข 4860828
เตรียมทหาร สอบพละ เริ่มยังไง
คือผมอยากเป็นนักเรียนเตรียมทหารตอนนี้ผมต้องการที่ฝึกร่างกายให้ผ่านด่านพละผมควรเริ่มจากการออกเวทให้ดึงข้อได้วิดพื้นเยอะๆได้หรือว่ายน้ำก่อนดีครับ(ผมเป็นคนหุ่นหมี)
สมาชิกหมายเลข 7480353
สูง172-173 หนัก46 อยากมีหุ่นฟิตๆT^Tช่วยแนะนำวิธีหน่อยครับ
คืออยากมีเนื้อมีหนังกับเขาบ้างสภาพตอนนี้คิดว่าก้างปลา อยากมีหุ่นฟิตๆแบบคนอื่นเขาดูแล้วอิจฉา ช่วยแนะนำวิธีดีๆหน่อยครับตอนนี้เริ่มออกกำลังกายละจัดไว้ก่อนซิกแพคตั้งไว้ซิตอัพ100ครั้งต่อ1เซ็ตวันละ1-3เซ็ต ก
สมาชิกหมายเลข 2596186
รุปร่างสัดส่วน
อาจจะเน้นถามคุณผุ้ชายสะส่วนใหญ่ว่าคุณชอบหุ่นแบบไหนมากกว่ากันระหว่าง - หุ่นสะบึมก้นเด้ง สะโพกผาย กับ - หุ่น ผอมตัวเล็ก ก้นแบนๆ ตอนนี จขกท.กำลังคิดว่าจะไดเอทดีรึป่าวน่ะค่ะ ตอนนี้ ส่วนสุง 172 นำ้หนัก 64.
สมาชิกหมายเลข 3033613
ทหาร ตำรวจ เหล่าใด หน่วยใด ที่ไม่ทดสอบ ว่ายน้ำ ดันพื้น ดึงข้อ บ้างงง ???
คือผมอยากจะสอบ ทหาร กับ ตำรวจ ได้อันไหนเอาอย่างอันนั้น :)เลย เรยอยากจะถามว่า มีตำรวจ ทหาร หน่วยงานใดบ้างที่เวลาผ่านรอบแรก หรือภาควิชาการไปแล้ว พอถึงภาคการทดสอบร่างกาย ที่ไม่ต้องว่ายน้ำ ดันพื้น ดึงข้อ
สมาชิกหมายเลข 2238654
อยากสอบทหารต่อ แต่ว่ายน้ำไม่เป็น ไม่มีเวลาไปเรียนด้วยครับ(ยังไม่ปลด) แต่ซิทอัพ ดันพื้น วิ่ง ดึงข้อ ไม่มีปัญหาครับ
ตอนนี้ผมอายุ22ปี เป็นทหารอากาศอยู่ครับ (เป็นผู้ช่วยครู หน่วยฝึกทหารใหม่ครับ) ปลดพ.ย.หน้า 12พ.ย. ปีหน้าก็อายุ23แล้วครับ อยากทราบจากผู้รู้ครับ มีทหารสายไหน สอบพละไม่ต้องว่ายน้ำครับ แล้วแต่ละปีจะมีการเปิ
สมาชิกหมายเลข 6562224
อยากทราบวิธีการออกกำลังกายของพวกทหารรบพิเศษ
สวัสดีพี่ๆทุกที่เข้ามาช่วยเหลือ ไขข้อสงสัยของผมนะครับ ตอนนี้ผมกำลังเตรียมตัว ฟิตร่างกายสอบทหารพลร่มของศูนย์สงครามพิเศษ จ.ลพบุรี อยู่ครับ ผมอยากทราบเกี่ยวกับเทคนิคของพี่ๆเขา สิ่งที
สมาชิกหมายเลข 5395016
🌐มดซาฟารี เจ้าของฉายา "เขี้ยวล้มวัว" หนึ่งในมดที่อันตรายและมีขนาดใหญ่ที่สุดในโลก 🐜
🌐มดซาฟารี เจ้าของฉายา "เขี้ยวล้มวัว" หนึ่งในมดที่อันตรายและมีขนาดใหญ่ที่สุดในโลก 🐜 #มดซาฟารี (Safari Ants) หรือที่รู้จักกันในชื่อ Dorylus หรือ Siafu เป็นมดทหารขนาดใหญ่ในแอฟริกา ที่ได้ฉายาว่า
เม่าบนยอดดอย
วิ่ง800เมตรใน3นาทียังไงครับ
คือผมสมัครเข้าร.ด แล้วร.รผมมีคนสมัคร120คนแล้ววันนี้ร.รเขาให้สดสอบก่อนวันจริงในอีก8วันผมดันพื้น22ครั้งใน30วิ ซิตอัพ34ครั้งใน50วิ แต่วิ่งผม800เมตรใน4.50วิแบบหอบกินหน้ามืดเป็นลมตอนถึงเส้นชัยพอดีคือไครพอม
สมาชิกหมายเลข 8177889
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรงเรียนเตรียมทหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หุ่นยังงี้ไปสมัครทหารเขาจะรับรึป่าวครับ