วิธีเปลี่ยนนิสัยตัวเอง

เราเริ่มเกลียดนิสัยตัวเองอ่ะค่ะ
คือเราเเบบเป็นคนหัวเราะง่ายขี้เล่น
คนอื่นก้จะมองเราว่า
เปนคนไม่จริงจังตลอดเลย
เราก้พยายามเล่นให้น้อยลงเเบบทำหน้านิ่งๆไม่หยอกไม่ล้อเพื่อน พยายามยิ้มให้น้อยลง
เพราะบางคนก้หาว่าเราเเบบ
มีความสุขทั้งวันเลยหรอ ยิ้มจังหัวเราะเล่นกะเพื่อนบ่อยจัง โตเเร้วนะ
อยากถามว่าเราควรทำไงกับนิสัยตัวเองดี