หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครไม่กล้าไปออกกำลังกายคนเดียวบ้างไหมคะ?
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สวนสาธารณะ
เราเคยคนเดียวครั้งหนึ่ง ความรู้สึกคือเหงามากอะ ออกได้ไม่เยอะด้วย ออกเเค่แปปๆ แบบไม่มีเพื่อนออกด้วย ใครอยากไปออกกำลังกายชวนเราได้นะ55555 แบบวิ่งสวน หูย เศร้ามาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่งคนเดียว แปลกไหม
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยนะคะ คือไปวิ่งออกกำลังกายที่สวนสาธารณะหลังเวลาเลิกงาน แต่คือไม่มีแฟนและเพื่อนก็ไม่ใช่แนววิ่ง ก็เลยต้องไปวิ่งคนเดียวอ่าค่ะ มีใครเป็นเหมือนก
สมาชิกหมายเลข 3968926
วิ่งช่วงเย็นลดน้ำหนักครั้งแรกทำไงดีคะ
เราเล่นเกมส์หาเงินค่ะ อยู่แต่บ้านกินนอนนั่งตอนนี้อ้วนมากหนัก 78-79โลแล้ว อยากเริ่มทำน้ำหนักด้วยการไปวิ่งช่วงเย็น แต่ไม่เคยวิ่งมาก่อนแค่เดินไปทิ้งขยะก็เหนื่อยมาก
สมาชิกหมายเลข 3282918
มีใครหาเพื่อนหรือสนใจไปวิ่งแถวริมชีมั้ยคะ ยโสธร
สวัสดีค่ะ พอดีว่าเราไม่ใช่คนที่นี้ แต่เราอยากวิ่งออกกำลังกายมากเลยพอดีแถวบ้านมีสวนสาธารณะริมขีบุ่งน้อย-ใหญ่ใกล้ๆ แต่ไม่มีเพื่อน วิ่งคนเดียวก็แอบเหงาๆ เลยอยากจะห
สมาชิกหมายเลข 7085564
เสพติดการออกกำลังกาย
คือ เราชอบออกกำลังกายมากรวมถึงอยากลดความอ้วนลดน้ำหนัก ตั้งแต่ออกกำลังกายมาก็ชอบ ออกทุกวัน แล้วคือเรายังเรียนอยู่ แล้วแน่นอนเดินขึ้นตึกค่ะ เหนื่อยมาก กลับมาบ้านก
สมาชิกหมายเลข 5154837
หาเพื่อนรุ่นเดียวกันออกกำลังกายค่ะ(ผู้หญิง) (อายุ 23-30 ปี)
คืองี้เลยนะคะ พักอยู่แถวลาดพร้าว 101 อยากหาเพื่อนออกกำลังกายด้วยกันค่ะ พอดีไปยิมแล้วมีแต่ผู้ชายเลยไม่กล้าไปออกกำลังกายค่ะ (ใช้เครื่องออกกำลังกายไม่เป็นสักอย่าง
สมาชิกหมายเลข 1704930
ออกกําลังกายยังไงให้ได้สุขภาพดีที่สุด
ตามหัวข้อเลยครับ อยากทราบวิธีการออกกําลังกายให้ได้สุขภาพที่ดีที่สุด สําหรับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มออกกําลังกายหรือออกกําลังกายมาสักพักเเล้ว พี่ๆที่มีคําเเนะนําในกา
สมาชิกหมายเลข 7920162
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
รองเท้าวิ่ง
ขอความเห็นท่านที่วิ่งออกกำลังกายเป็นประจำหน่อยครับ ใช้รองเท้าวิ่งรุ่นไหนกันบ้าง รุ่นไหนดี แล้วปกติใช้วิ่งกันกี่กิโลก่อนปลดระวาง ผมกำลังมองหารองเท้าวิ่งคู่ใหม่คร
สมาชิกหมายเลข 2821363
ทำไมการเดิน “โซน 2” ถึงเป็นมากกว่าการเผาไขมัน… แต่มันคือการ “ซ่อมDNA” และ “ปรับจูนระบบประสาท”?
🚶♂️ ถ้าคุณอายุ 40+ แล้วกำลังคิดว่า การออกกำลังกายคือแค่การ “ลดพุง” คุณอาจกำลังพลาดความลับที่สำคัญที่สุดของการมีอายุยืนครับ เพราะงานวิจัยใหม่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สวนสาธารณะ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครไม่กล้าไปออกกำลังกายคนเดียวบ้างไหมคะ?