อึไม่ออก แน่นท้องมาก

คือช่วงปิดเทอมที่ผ่านมาเป็นปกติทุกอย่างเพราะเราจะเป็นคนอึตรงเวลา แบบ 6โมงจะตื่นมาอึ แต่พอโรงเรียนเปิด เราต้องนั่งรถตู้ประจำไปโรงเรียน เลยเปลี่ยนเวลาการตื่นเป็นตี5 หลังจากเปิดเทอมวันแรกเลยค่ะ อึไม่ออกเลย แต่ผายลมบ่อยมาก รู้สึกเวลาแขม่วก็จะแน่นท้อง อึดอัดมากๆ อาหารที่โรงเรียนผักน้อยมากแทบจะไม่มีเลย ทำยังไงดีคะ