หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผ่าคลอดออกกำลังกายได้ตอนไหน
กระทู้คำถาม
ผ่าคลอด
ออกกำลังกาย
สังคมคุณแม่
ลดความอ้วน
ผ่าคลอดมาได้สามเดือนแล้วตอนนี้เพื่อนชวนไปฟิตเนสอยากไปเหมือนกันแต่ก็กลัวแผลฉีกเลยอยากถามผู้มีประสบการณ์ในการผ่าคลอดว่าหลังผ่าคลอดเริ่มออกกำลังกายได้ตอนไหน เริ่มออกแบบคาดิโอหรือไม่ก็เวทได้หรือป่าว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำหนัก 89 อยากลดน้ำหนัก !
เราน้ำหนัก89 คะ อยากลดความอ้วนตอนนี้เริ่มทำอาหารกึ่งคลีนทานเองแล้ว อยากออกกำลังกายควร คาดิโอหรือเวทดีคะ แนะนำด้วยคะ
สมาชิกหมายเลข 4728225
ผ่ามดลูกเปิดหน้าท้องแล้วพุงเหนือรอยแผลผ่ามันย้วย (มีรูป) จะกลับมาเป็นเหมือนเดิมมั๊ยคะ ?
เราเพิ่งผ่าตัดมดลูกแบบเปิดหน้าท้องมาได้ 2 สัปดาห์ค่ะ หลังเปิดแผลก็เห็นว่าหน้าท้องเหนือแผล มันย้วย ๆ ลงมาปิดรอยแผล (ตามรูป) ส่วนท้องใต้แผลก็ดูเรียบปกติดี แต่แผลไม่มีปัญหาอะไรนะคะ แผลสวย ปิดสนิท และแห้ง
นารีพินิจ
แผลผ่าคลอด ถ้าแผลฉีกด้านในจะมีอาการอย่างไรคะ
ผ่าคลอดได้เดือนกว่าแล้วค่ะ อยากทราบว่าถ้่แผลด้านในฉีกขาดจะมีอาการบ่งชี้ให้ทราบอย่างไรบ้างคะ ตอนนี้แผลด้านนอกสมานกันสนิทแล้ว แต่ 2-3 วันนี้มีอาการเจ็บตรงเหนือแผลผ่าตัด กดๆแล้วรู้สึกปวด เลยสงสัยว่าแผลด
หมวยย้งยี้
อยากหุ่นดี แต่เลี่ยงอาหารจานเดียวไม่ได้
สวัสดีค่ะ มีเรื่องอยากสอบถามคือตัวเราออกกำลังกายทุกวันไม่ว่าจะคาดิโอหรือเวท วันละ45 นาที ถึง 1ชั่วโมง แต่เราทำงานในที่ที่ไม่สามารถเลี่ยงอาหารจานเดียวได้ค่ะ ของหวานขนมกรุบกรอบเราไม่ค่อยกินอยู่แล้ว อยาก
สมาชิกหมายเลข 7994202
คลอดลูกมา3ปีกว่า แผลฝีเย็บฉีก
กราบสวัสดีทุกคนที่เข้ามาอ่าน เรื่องราวของเรานะคะ คือเรามีเพศสัมพันธ์กับแฟนแบบสวมถุงยาง ทำให้เกิดการเสียดสีที่แผลฝีเย็บ จนแผลฝีเย็บฉีกแยก มองเห็นเป็นรู เราคลอดลูกมาแล้ว 3ปีกว่า สามารถไปหาหมอให้หมอเย็บแ
สมาชิกหมายเลข 9289707
กินหลังออกกำลังกาย กับ ไม่กินหลังออกกำลังกาย อันไหนดีกว่าครับ
กินหลังออกกำลังกาย กับ ไม่กินหลังออกกำลังกาย อันไหนดีกว่าครับ ดียังไง คือสงสัยครับว่าบางคนบอก หลังเล่นเวทหรือคาดิโอหรืออออกำลังกายอะไรก็แล้วแต่ ต้องหาโปรตีนหรือคาโบไฮเดรตกิน ผมก็เลยสัยว่ามันจะเป็นกา
สมาชิกหมายเลข 2703162
ออกกำลังกายหลังผ่าคลอด
คือว่าเพิ่งผ่าคลอดได้ 5 เดือนแล้วค่ะ ตอนนี้อ้วนบวมมากอยากลดน้ำหนักเลยควบคุมอาหารกับออกกำลังกาย แต่พอออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรจ็บแผลบิคแล้วรู้สึกแผลอ่ะค่ะเลยไม่รู้เอาไงต่อ ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ ป.ล.ไม่ได้
สมาชิกหมายเลข 819907
ผ่าคลอด มีเพศสัมพันธ์ทางประตูหลังได้มั้ย
พอดีว่าเราผ่าคลอดได้20วันแล้วแฟนขอมีอะไรทางประตูหลังค่ะ แผลแห้งเริ่มตกสะเก็ดแล้วด้วย จะเป็นอะไรมั้ยคะแผลจะฉีกหรือป่าวคะ
สมาชิกหมายเลข 8735810
ต่อยมวยไทย เป็นคาดิโอหรือเวท? แล้วจะดูเตี้ยล่ำไหม
คืออยากรู้ว่าถ้าเรียนต่อยมวยไทยจะลดความอ้วนได้ไหม แล้วมันเป็นคาร์ดิโอหรือเวทครับ แล้วถ้าเป็นเวทแล้วคนตัวเตี้ยเล่นมันจะทำให้ตัวเตี้ยล่ำไหมครับ ตอนนี้ผมสูง 168 หนัก 81 แล้วควรกินอาการยังไง
สมาชิกหมายเลข 3236717
อยากมีหุ่นที่ดีช่วยแนะนำหน่อยครับ
สวัสดีครับ เรื่องที่ผมอยากถามก็ตามหัวข้อเลย ผมมีน้ำหนัก89 ส่วนสูง 180 เป็นคนตัวใหญ่มีพุง ช่วงนี้ปิดเทอมอยากจะออกกำลังกาย มีหุ่นดีแต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มอย่างไร จะออกแบบคาดิโอหรือเวทดี ช่วยแนะนำหน่อยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 3132562
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ผ่าคลอด
ออกกำลังกาย
สังคมคุณแม่
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผ่าคลอดออกกำลังกายได้ตอนไหน