หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผ่าคลอดออกกำลังกายได้ตอนไหน
กระทู้คำถาม
ผ่าคลอด
ออกกำลังกาย
สังคมคุณแม่
ลดความอ้วน
ผ่าคลอดมาได้สามเดือนแล้วตอนนี้เพื่อนชวนไปฟิตเนสอยากไปเหมือนกันแต่ก็กลัวแผลฉีกเลยอยากถามผู้มีประสบการณ์ในการผ่าคลอดว่าหลังผ่าคลอดเริ่มออกกำลังกายได้ตอนไหน เริ่มออกแบบคาดิโอหรือไม่ก็เวทได้หรือป่าว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำหนัก 89 อยากลดน้ำหนัก !
เราน้ำหนัก89 คะ อยากลดความอ้วนตอนนี้เริ่มทำอาหารกึ่งคลีนทานเองแล้ว อยากออกกำลังกายควร คาดิโอหรือเวทดีคะ แนะนำด้วยคะ
สมาชิกหมายเลข 4728225
ผ่ามดลูกเปิดหน้าท้องแล้วพุงเหนือรอยแผลผ่ามันย้วย (มีรูป) จะกลับมาเป็นเหมือนเดิมมั๊ยคะ ?
เราเพิ่งผ่าตัดมดลูกแบบเปิดหน้าท้องมาได้ 2 สัปดาห์ค่ะ หลังเปิดแผลก็เห็นว่าหน้าท้องเหนือแผล มันย้วย ๆ ลงมาปิดรอยแผล (ตามรูป) ส่วนท้องใต้แผลก็ดูเรียบปกติดี แต่แผลไม่มีปัญหาอะไรนะคะ แผลสวย ปิดสนิท และแห้ง
นารีพินิจ
อยากหุ่นดี แต่เลี่ยงอาหารจานเดียวไม่ได้
สวัสดีค่ะ มีเรื่องอยากสอบถามคือตัวเราออกกำลังกายทุกวันไม่ว่าจะคาดิโอหรือเวท วันละ45 นาที ถึง 1ชั่วโมง แต่เราทำงานในที่ที่ไม่สามารถเลี่ยงอาหารจานเดียวได้ค่ะ ของหวานขนมกรุบกรอบเราไม่ค่อยกินอยู่แล้ว อยาก
สมาชิกหมายเลข 7994202
แผลผ่าคลอด ถ้าแผลฉีกด้านในจะมีอาการอย่างไรคะ
ผ่าคลอดได้เดือนกว่าแล้วค่ะ อยากทราบว่าถ้่แผลด้านในฉีกขาดจะมีอาการบ่งชี้ให้ทราบอย่างไรบ้างคะ ตอนนี้แผลด้านนอกสมานกันสนิทแล้ว แต่ 2-3 วันนี้มีอาการเจ็บตรงเหนือแผลผ่าตัด กดๆแล้วรู้สึกปวด เลยสงสัยว่าแผลด
หมวยย้งยี้
ผ่าคลอดได้3เดือนแล้ว แต่ท้องยังไม่ยุบ น้ำหนักเกิน 10 โล จะเริ่มออกกำลังกาย เช่นวิ่ง ยกเวทได้เมื่อไหร่ค่ะ
น้ำหนักเกิน 10 โล จะเริ่มออกกำลังกาย เช่นวิ่ง ยกเวทได้เมื่อไหร่ค่ะ เปิด vdo เต้นตาม ปรากฏว่าเจ็บจี๊ดๆที่แผล ตอนนี้มาทำงานแล้วเพื่อนทักว่าลูกแฝดอีกคนยังไม่คลอด กลุ้มใจมาก ต้องไปงานแต่งเดือนพ.ค. ไม่รู้จ
สมาชิกหมายเลข 972797
จากปีที่แล้ว 5555555555555โอ๊ยเกือบจำไม่ได้ว่าตัวเองเคยมานั่งตั้งกระทู้ ตอนนี้น้ำหนักลด ลงแล้วค่ะ
จากตอนนั้นมาสู่ตอนนนี้ ก็ไม่มีอะไรมากมายเลย หนูเข้ามาหาคำตอบจากพวกพี่ๆตอนนั้นหนูก็ลองเอาไปปรับใช้แต่ไม่ได้จริงจัง แต่มันกลับลดจริง หายไป10โล แต่เนื้อมันย้อยอะ ต้องทำยังไงดี มันไม่ได้ย้อยมต้องเริ่้ต้อง
สมาชิกหมายเลข 8499268
เล่าประสบการณ์ มะเร็งปากมดลูก ระยะ เริ่มแรก
เราผ่าตัดมาแล้ว 2 ปี ตอนนี้อายุ 52 ปี ................................................ สาเหตุที่เจอเพราะว่า เราตรวจภายในทุกๆ ปี ปีละ 1 ครั้ง ............................................... ตอนที่
สมาชิกหมายเลข 8458942
แม่ๆที่ผ่านคลอดแนวตรงใช้เวลากี่วันถึงจะออกกำลังกาย?
มีแม่ๆคนไหนผ่าคลอดแนวตรงบ้างค่ะ แล้วออกกำลังกายกันช่วงไหน เราหน้าท้องยื่นมาเยอะมากไม่อยากกินยาลดไม่อยากกินไฟเบอร์เพราะให้นมลูกเลยอยากทราบวิธีออกกำลังกายค่ะ มีท่าไหนที่ทำแล้วจะไม่เจ็บแผลด้านในบ้างค่ะ แ
สมาชิกหมายเลข 5569716
อาศัยเพศฉีกขาดทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธุ์
ตพึ่งมาเป็นหลังคลอดลูกคนที่สองได้ประมาณเกือบปีค่ะ จะฉีกขาดทุกครั้ง บวมและแดง เวลาอาบน้ำก็ต้องค่อยๆล้างค่ะ แค่เผลอทำแรงนิดหน่อยตรงแคมก็จะฉีกเจ็บมาก แผลบวม5-6ชั่วโมงก็หาย แผลฉีกวันสองวันก็หายค่ะ เคยไปหา
สมาชิกหมายเลข 8087499
แผลผ่าตัดปริออก แบบนี้ต้องไปเย็บใหม่ไหมคะ หรือแผลสามารถติดเองได้ ผ่ามาได้13วันค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8886774
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ผ่าคลอด
ออกกำลังกาย
สังคมคุณแม่
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผ่าคลอดออกกำลังกายได้ตอนไหน