ผมเครียดจนกินไม่ได้ นอนไม่หลับ ไม่แน่ใจว่าตกลงผมหล่อมั้ย ?

เป็นdek69ค่ะ เพิ่งเริ่มจริงจังอ่านหนังสือไม่ได้นาน เครียดมากๆรู้สึกไม่พร้อม หลายอย่างถาโถมเข้ามา รอบตัวมีแต่คนเก่งๆ เราไม่อยากเป็นคนล้มเหลว เป็นจุดด่างพร้อย เป็นภาระ ให้คนอื่นเห็น รู้ว่าเครียดกดดันไปก

<<ข้ามได้แต่เชื่อว่าต้องกลับมาอ่าน>>คับ !! รู้นะว่าคิดอะไรแต่นั้นไม่ใช่ประเด็น คือ..เอาตอนที่ผมยังไม่ได้ชอบมันก่อน มันก็ดูเป็นคนบ้าๆบ๋องๆเหมือนจะเถื่อนๆหน่อย บวกกับที่มันเป็นคนติ๊สมากกก มา

เคยเจอมั้ยคับ วันนี้ผมเล่นrov1-1กับเพื่อน พอผมเล่นได้สักพักผมก็โดนkill แล้วเพื่อนที่นั่งข้างๆก็เริ่มมาดูผม(ไม่สิมาล้อผม)ถึงผมจะบอกว่าผมไม่ได้เล่นตัวนั้นบ่อยหรือผมจะบอกว่าไม่ถนัดผมก็ยังโดนล้ออยู่ตัวที่

.ตามหาคนโสดอายุ 25-35 ปีเป็นผู้ญ แท้ทางจขกท มีฐานะตั้งใจทำมาหากินขยัน แถมเป็นคนตลกเฮฮา แล้วก็ธุรกิจค้าขายออนไลน์ส่วนตัว ขอคนที่เข้ามาในชีวิตห้ามหลอกลวงห้ามหลอกลงทุน ขอจริงจังในความสัมพันธ์ ขอโซนพื้นท

กลุ้มใจมากคับ ช่วงนี้ผมรู้สึกว่าผมหล่อเกินจนเป็นภัย เหนื่อยแจกไลน์กับลายเซ็นมาก เสยผมทีมีแต่คนกรี๊ด หนักใจมากคับ พอจะมียาลดความหล่อแนะนำบ้างมั้ยคับ เครียดมาก  #ปัญหาคนหล่อ #คนหล่อก็กลุ้มเป็น

คือมีอะไรกับแฟนแต่ไม่เสร็จค่ะไม่มีน้ำหล่อล่นของทางฝั่งชายด้วยค่ะแล้วก็ไม่เสร็จคือเป็นการลองมีอะไรกันประมาณนี้ค่ะทำแค่แปปเดียวค่ะไม่ได้ใส่ถุงเพราะลืมค่ะหลังจากนั้นก็ไม่คิดว่าจะเครียดขนาดนั้นกลัวพลาดท้อ

ผมไม่ถ่ายมา3วันละคับ+กับการกินอาหารคลีนจริงมั้ยคับ กับที่ว่าใยอาหารน้อย ทำให้ท้องผูก หรือไม่ถ่ายเลย น้ำก็ดื่ม 2-3ลิตร​

อยากทราบว่าเวลาที่นอนไม่หลับ พี่gen y ที่นอนไม่หลับ จากความเครียดแก้ปัญหายังไงกันบ้างคะ ส่วนใหญ่เป็นเพราะอะไรถึงเครียด ทำงาน การเงิน เป็นต้นค่ะ มีวิธีแนะนำไหมคะ ว่าถ้าเครียดต้องทำอะไร หรือตอนนี้ได้ใ

อยากถามพวกพี่ๆที่เครียด หรือฟุ้งซ่านเวลานอนแล้วนอนกันไม่หลับแกปัญหากันยังไงหรอคะมีวิธียังไงช่วยกันแชร์หน่อยได้ไหม