คือปีนี้เราอายุจะ15แล้วค่ะ สูงแค่146เองค่ะ นำ้หนัก38-39 (เราหาหมอฉีดยาความสูงค่ะ แต่เพิ่งเลิกฉีดไปประมาน3เดือนแล้วค่ะ) 3เดือนที่ผ่านมานี้เราสูงขึ้นน้อยมากเลยค่ะ 0.2ซมเองค่ะ จากปกติจะสูงขึ้นเดือนละ 0.3ซม. เรายังไม่มีประจำเดือนค่ะ ส่วนตัวเป็นคนกินน้อยค่ะเลยคิดว่าอาจจะเป็นอีกสาเหตุที่ทำให้สูงช้า อยากรู้ว่าพอจะมีวิธีไหนบ้างคะ ที่จะทำให้ตัวสูง ต้องกินยังไงบ้าง ปริมานเท่าไหร่ ออกกำลังกายยังไงบ้าง ระยะเวลาเท่าไหร่ นอนกี่โมง และถ้าร้องไห้บ่อยจะมีผลทำให้ไม่สูงรึป่าวอ่ะคะ เคยอ่านเจอมาว่าความเครียดทำให้ไม่โต ใครรู้ช่วยตอบหน่อยนะค้าาาา ขอบคุนมากๆค่า🙏🙏🙏🙏
อยากสูงขึ้นมากกว่านี้ต้องทำยังไงคะ?ใครรู้ช่วยแบ่งปันกันหน่อยน้าาาา