ปวดต้นขา

กระทู้คำถาม
รู้สึกปวดต้นขา​ หลังจากการเล่นฟุตบอล​ เนื่องจากฟุตบอลติดตัวมากเกินไปเเล้วเตะ​
รู้สึกเจ็บเวลาเกร็งต้นขา​ เเละเวลายกเท้ามาด้านข้างก็จะรู้สึกปวด
ใครพอจะมีวิธีเเก้มั้ยครับ.... ผมใช้น้ำเเข็งประคบระยะเเรกหลังจากนั้นใช้เจลเย็น
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่