หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินลำไยอบแห้งต้มจะอ้วนมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
กำลังลดน้ำหนักอยู่แต่อยากกินลำไยอบแห้งมากกกกก ถ้าเอาไปต้มจะช่วยเบาบางลงมั้ยคะ😭
ปล.ขอยืมกระทู้หน่อยน้าพี่จ๋า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นานๆกินก๋วยเตี๋ยวจะอ้วนไหม
คือเรากำลังลดน้ำหนักหรือลดความอ้วนอยู่ค่ะ ที่ทำอยู่ตอนนี้คือ ลดเเป้งลดน้ำตาลลดขนลดของหวาน ทำมาได้เกือบเดือนเเล้วค่ะ น้ำหนักก็ลดทีละน้อยๆ เเต่ว่ารู้สึกอยากกินก๋ว
สมาชิกหมายเลข 7533763
ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ ถ้าลดน้ำหนักจนผอมแล้วจะหายนอนกรนมั้ยคะ
ทางนี้เครียดมากค่ะ กำลังลดน้ำหนักอยู่+ นอนกรนมากจนแม่บอก อยากรู้ว่าถ้าเราผอมเราจะหายนอนกรนมั้ยคะ หรือว่าต้องไปหาหมอ ใครรู้หรือมีวิธีไหนให้หายนอนกรนแนะนำได้นะคะ�
สมาชิกหมายเลข 7935280
กินเวย์โปรตีนมีส่วนทำให้อ้วนขึ้นมั้ยคับ
ตอนนี้กำลังเล่นฟิตเนสอยู่ แต่ก็พยายามลีนหุ่นอยู่ด้วย สนใจซื้อเวย์มากิน อยากทราบว่าถ้ากินเวย์นี่จะทำให้อ้วนขึ้นมั้ยคับ
สมาชิกหมายเลข 4250365
กินไข่ต้มแล้วน้ำหนักจะลดจริงมั้ยคะ?????
ช่วงนี้อยากลดน้ำหนักค่ะ ก่อนปิดเทอม เพื่อนบอกมาว่ากินไข่ต้มแล้วน้ำหนักลด อยากรู้ว่าจะลดจริงหรอคะ แล้วต้องทานยังไงคะ
สมาชิกหมายเลข 3497289
กินพวกบะหมี่กึ่งอ้วนมั้ยคะ
คือเราไม่ได้แตะมาม่ามานานมากประมาณ2-3เดือนได้เลยเพราะลดน้ำหนักอยู่ แล้วคราวนี้อยากกินซักซองนึงก็กลัวจะอ้วน จะบวม ตอนนี้ก็ยังลังเลอยู่เลยค่ะ ว่ากินแล้วจะอ้วนมั้ย
สมาชิกหมายเลข 6048410
หิวข้าวมาก รีบวิ่งมาเจอแต่ขนม ต้องจำทน กินขนมแทนกินข้าว
ป้ายสีเหลืองมีนิดหน่อย โกยเข้าบ้าน งดกินข้าว กินแต่ขนม ทั้งวันเลย ช่วงนี้ลดความอ้วนคร้าบบบบบ
สมาชิกหมายเลข 8790324
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต
kanyong1
มาแชร์เทคนิคเล็กๆน้อยๆในการลดน้ำหนักของคุณกันค่ะ
มาร่วมแชร์เทคนิคในการลดน้ำหนักกันค่ะ ในกระทู้นี้ขอเป็นเทคนิคเล็กๆน้อยๆ ที่จะเพิ่มเติมเสริมระหว่างวันได้นะคะ ที่นอกเหนือจากการออกกำลังกายและคุมอาหาร ที่เราใช้ประ
สมาชิกหมายเลข 5315166
ชั่งน้ำหนักกันบ่อยมั้ยครับ ชั่งน้ำหนักกันทุกวันหรือเปล่าครับ
ให้ผมเดานะ ผมว่า ผู้หญิง น่าจะชั่งน้ำหนักบ่อยกว่าผู้ชาย แน่ๆเลย คุณชั่งน้ำหนักบ่อยมั้ยครับ ชั่งกันทุกวันหรือเปล่า มีใครชั่งน้ำหนักวันละหลายรอบบ้างครับ 😂😂😂 มี
totoonline
เปิดลิสต์ ขนมลดน้ำหนัก กินอร่อย อิ่มนาน ช่วยคุมหิวแบบไม่รู้สึกผิด
หลายคนที่กำลังลดน้ำหนักมักเข้าใจว่า “ขนม” คือศัตรูตัวร้ายของหุ่นสวย จนต้องตัดของหวานหรือของกินเล่นออกไปทั้งหมด แต่ในความเป็นจริงแล้ว การเลือกขนมให้เหมาะสม สามาร
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินลำไยอบแห้งต้มจะอ้วนมั้ยคะ
ปล.ขอยืมกระทู้หน่อยน้าพี่จ๋า