ขอกำลังใจได้มั้ยครับ อะไรก็ได้ครับ

สวัสดีค่ะ​ เราถูกจิตแพทย์​วินิจฉัย​ว่าป่วยซึมเศร้า​ เป็น​ PTSD​ และมีอาการทางจิตอ่อนๆ​ สะสมมาหลายปี ตอนนี้เรารักษามาได้ปีกว่าๆ​ และเหมือนจะดีขึ้น​ 70%แต่พอมีเรื่องมากระทบจิตใจ​ มันทำให้เราอาการแย่ลงกว

ช่วงนี้เครียดง่ายมากค่ะ เครียดบ่อยๆด้วย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กเรื่องใหญ่เก็บเอามาเครียดได้หมดเลย พยายามจะไม่เครียด ทำจิตใจให้สงบ แต่ทำไม่ได้จริงๆค่ะ ชีวิตไม่ได้เจออะไรหนักหนาขนาดนั้นนะคะ แต่บางทีเวลาเ

ตามหัวข้อเลยค่ะ แม่เราเป็นโรคซึมเศร้า ทุกครั้งที่คุยด้วย เราก็จะเศร้าตามไปด้วยอ่ะค่ะ พ่อเป็นหลายโรคค่ะหลักๆก็หัวใจ ตอนนี้น่าจะมีอัลไซเมอร์เพิ่มมาด้วย อาการทรุดลงเรื่อยๆค่ะทั้งร่างกายจิตใจ เพราะที่บ้า

ทุกคนคิดว่าคนเป็นโรคซึมเศร้ามีความรักได้ไหม ? ส่วนตัวเราที่เป็นโรคซึมเศร้า ความหมายของคำว่าความรัก มันคือความสวยงาม แต่เจ็บปวดทรมารมากเช่นกันทุกวันนี่ที่มีความรักไม่ใช่ว่าไม่มีความสุข แต่ในความสุขนั้

เราสงสัยเฉยๆค่ะว่าตา ยาย แม่ ที่ผูกพันธ์ สนิทกัตและอยู่ด้วยกันมาตั้งแต่เกิดจะรู้สึกอย่างไรหากลูกหลานตาย ก่อนหน้านี้จขกท.ต้องเผชิญกับโรคซึมเศร้าขั้นรุณแรง กินยาตายบ้าง ทำนั่นนู่นนี่หลายอย่างแต่รอดมาได้

ใครที่ยังเรียนอยู่แล้วเป็นโรคซึมเศร้าบ้างคะ อยากให้แชร์ประสบการณ์ (หากไม่สะดวกใจที่จะเล่า ไม่เป็นไรนะคะ) ใครหรืออะไร ที่ทำให้คุณเข้มแข็ง แล้วคอยยึดเหนี่ยวจิตใจของคุณเอาไว้ กิจกรรมอะไรที่ทำให้คุณอาการ

บางทีอยากตายไม่อยากอยู่คนเดียวบอกใคก็บอกไม่ใช่หรอกคือต้องรอให้เราตายก่อนหรอรู้สึกไม่มีใครเข้าใจตอนนี้จิตใจเราย่ำแย่มาก

มันมีเพื่อนคนหนึ่งไม่มาโรงเรียนหลายวันเนื่องจากเป็นโรคซึมเศร้าโดยไม่ได้ลาครู แล้ววันหนึ่งเขากลับมาเรียน แต่ก็ติด ร กับ 0 หลายตัวมากๆ เขาพยามแก้แต่ละวิชาครูก็คอยกดดันส่งตลอด จนวันหนึ่ง ครูได้ไปถามว่า ง

คือตอนนี้แฟนผมมีสภาพจิตใจที่ค่อนข้างอ่อนไหวมากๆจากปัญหาครอบครัวที่ยืดเยื้อตั้งแต่เด็ก และตอนนี้ก็มีปัญ​หาในชีวิตเข้ามาเยอะมากๆ ผมกับแฟนเป็นรักทางไกลสิ่งที่ผมทำได้คือโทรหาหรือพิมแชทปลอบใจ แต่ตอนนี้แฟนผ