เอ็มร้อยที่ดื่มไปเมื่อวาน อ้วกออกหมดเลยครับเช้านี้

ทุกครั้งที่ขึ้น 1 ช่อง ผมจะกระดกไป 1 ขวด เช้านี้กระดกไป 3 ขวด  ขนาดหุ้นขึ้นยังบีบหัวใจ หุ้นตกจะขนาดไหน  

จะขอเล่าแบบละเอียดๆเลยนะคะ คือเมื่อเช้าของเมื่อวานเราตื่นมาก็รู้สึกเจ็บคอและมีน้ำมูกไหลออกมาเยอะมาก และไหลไม่หยุดตลอดทั้งวัน แต่เราก็คิดว่าไม่เป็นไรหรอกแล้วออกไปข้างนอกแล้วโดนละอองฝนนิดหน่อย หลังจากน

คือผมกดลงทะเบียนเมื่อวานแล้วมันบอกว่าเต็มแล้วผมก็เลยคิดว่าตัวเองกดไม่ทันเองเลยคิกว่าไม่เป็นไรหรอกแต่มาวันนี้คนที่ลงไม่ทันเหมือนผมเมื่อวานตื่นมาลงวันนี้ได้ งง

ตอนเช้ามารู้สึกพะอืดพะอม มีเวียนหัว น้ำลายในปากเยอะมาก กลืนยังไงก็ออกมาอยู่เรื่อยๆ เปิดหาดูข้อมูลตามที่ต่างๆ บางคนบอกร่างกายขาดน้ำให้ดื่มน้ำตอนเช้า เราก็เลยตื่มน้ำไป พอดื่มน้ำเท่านั้นแหละ รู้สึกเหมือน

อย่างที่บอก คือวันนี้ชาดำที่ร้านค้าปลีกแห่งหนึ่งลดราคาก็เลยซื้อมา และก็ซื้อโซดารสนมเปรี้ยวของโปรดมาด้วย เป็นคนอ้วนก็เลยดื่มแบบกระโชกโหกหาก ดื่มโซดารสนมเปรี้ยวก่อน สักพัก ไม่เกิน 15 นาทีก็จิบๆ ชาดำ เพร

คือพึ่งเข้ามหาลัยค่ะ เคยดื่มไปประมาณ 7-8 ครั้ง เมาแทบทุกครั้ง ส่วนตัวไม่ชอบดื่มเบียร์ คือลองเริ่มจากดื่มน้อยๆก่อนแล้ว โดนเพื่อนแกล้งบ้างไรบ้าง เล่นเกมส์แพ้ก็ต้องดื่ม ก็แอบแค่จิบๆนะคะ แต่รู้ตัวอีกทีก

เมื่อก่อนเรากินกาแฟเก่งมาก ต้องกินแบบขม ๆ ด้วย และกินแล้วก็หลับสบายดีไม่มีปัญหาอะไร แต่ประมาณ 1 ปีมานี้เรากินไม่ได้เลยค่ะ ถ้าจะกินต้องรีบตื่นมากินแต่เช้าเพราะถ้ากินหลังจากเวลานั้นจะตาค้างทั้งคืน เหมื

วันนี้ตุนอาหารและเคื่องดื่ม  เยอะมาก ทีมลุงไข่บินแพ้เมื่อวาน วันนี้คงจัดเต็ม แต่อย่าลิมว่ายิ่งกดดันยิ่งจะเป๋ง่ายนะ ใหนจะกองเชียร์เยอะอีก งานนี้มี 5 เซต แน่ๆ ใครแพ้หรือชนะ  อยู่ที่โค้ชล้วนๆ&

ช่วงนี้ฝึก รด ครับ ใครมีสูตร กินอะไรทำอะไรให้ดีดๆตื่นๆมั่งครับ เวลาฝึกมักจะหาวและไม่ค่อยมีแรงเท่าไหร่ (นอน6ชั่วโมง) แรกๆกินเอ็มร้อยกับกาแฟก็ได้ผล แต่หลังๆมากินแล้วก็ง่วงอยู่ดี