ปวดท้องหลังกินอาหารเช้าเกิดจากอะไรมีวิธีแก้มั้ย?

คือเมื่อก่อนเนี่ยเราไม่กินข้าวเช้ามาเป็นปีๆกินทีเดียวตอนเย็นเลยค่ะ มันทำให้เราผอมลงเราจึงจะพยามกินข้าวให้ตรงเวลาคือเช้ากลางวันเย็นพอเราเริ่มตื่นมาให้ทันแล้วมากินข้าวเช้าผลคือมันปวดท้องค่ะ มันเกิดจากอะไรหรอคะแล้วมีวิธีแก้มั้ยคะหรือว่ามันเป็นเรื่องปกติ