เต้าหูกับผลไม้ใดที่กินได้สำหรับไตค่ะ

รบกวนสอบถามค่า เต้าหู้ขาว เต้าหู้ไข่ และเต้าหู้นิ่มๆค่าไตสูงทานได้ไหมค่ะ แล้วผลไม้ทานอะไรได้บ้างค่ะ รบกวนผู้ที่มีประสบการณ์หรือความรู้แนะนำด้วยค่ะอยากทราบจริงๆเลือกทานเองไม่ถูกค่ะกลัวทานพลาด