ทำยังไงให้สูงหรอคะ

ผมสูง160มาตั้งเเต่ม.2เเล้วครับมีวิธีทำให้สูงไมครับ

สวัสดีครับทุกๆคน ผมอยากรู้ว่าทำยังไงให้สูงได้เร็วขึ้นเหรอครับผมเล่นบาสมาตั้งนานแล้ว สูงแค่ 160 ซม. 😂😂 ตอนนี้ก็อยู่ ม.2 แล้วแทบจะเตี้ยที่สุดในห้องแล้วคับ5555 (ยังไงก็ขอขอบคุณทุกคำแนะนำเลยนะครับ😆😆😝😝)

ตามนั้นเลยค่ะ ประจำเดือนเรามาแล้ว อายุยังไม่ถึง 15 กระดูกยังไม่เชื่อมกันดีเท่าไหร่ ฟันนํ้านมยังหลุดไม่หมด (แต่เพื่อนรุ่น ๆ เราเขาหลุดกันหมดนานแล้ว) เหลือปร

ตอนนี้หนูอายุ 17 ปี หนูมีปจด ตั้งแต่ป.4 มีโอกาสจะสูงอีกไหมคะ ตอนนี้หนูสูง153-155 ประมาณ คณะที่หนูอยากเข้าเค้ารับส่วนสูง 160++ ใครมีประสบการณ์ช่วยแชร์ประสบการณ์ให้หน่อยได้ไหม😔

ตอนนี้อายุ 14 ค่ะ สูง 151 ซม. อยากจะสูงขึ้นให้ได้ประมาณ 160 ซม. ต้องทำยังไงดีค่ะ ควรทานนมประเภทไหน เเละออกกำลังกายอย่างไรค่ะ

ปีนี้ผมจะอายุ 15 แล้วครับ อยู่ ม.3 ปัจจุบันผมสูงประมาณ 158-160 ครับ ผมเลยอยากรูว่าจะสูงได้อีกเท่าไหร่ ผมเสียงแตกตอนอายุ 11 ครับ น่าจะผ่านช่วงปั๊มสูงไปแล้ว แล้วผมจะทำยังไงให้สูงเพิ่มได้มากที่สุดครับ ไม

พ่อสูง 170 กว่า แม่สูง 160-165 ตอนนี้ผมสูงแค่ 159 เองครับ อายุ 14 ปี มีโอกาสสูงอีกไหม ทำยังไงให้สูงเพิ่มขึ้นอีก อยากสูงสักประมาณ 175 ขึ้นไปครับผม

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเรากินนมจืดมาตั้งแต่ม.2แล้วจนปัจจุบันอยู่มหาลัยปี2ก็ยังสูงขึ้นมาแค่1-2เซน เราสูง155นะคะ คนในครอบครัวก็สูง160-170ขึ้นกันนะคะ เลยอยากทราบค่ะ

สวัสดีค่ะอยากทราบเรื่องวิธีเพิ่มความสูงมากๆค่ะ ปีนี้หนูจะอายุ15ซึ่งความสูงของหนูอยู่เพียงเเค่156ซม.หนูอยากจะสูงให้ถึง160+นิดๆเพราะเเค่นี้ก็ยากเเล้วค่ะ หนูเคยได้ลองไปดูศึกษาว่าต้องทำอย่างไรจึงจะสูง พ่อ