หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ร้อนๆแบบนี้ แต่ไม่อยากกินน้ำหวาน มีวิธีทำยังไงให้ร่างกายสดชื่นบ้างคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เครื่องดื่ม
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
สูตรเครื่องดื่ม
ร้อนๆแบบนี้ แต่ไม่อยากกินน้ำหวาน
เราลดน้ำหนักอยู่ และเราคิดว่ากินน้ำหวานเยอะๆก็ไม่ดีกับสุขภาพด้วย
แต่ถ้าไม่กินก็ร้อน แล้วโหยเหลือเกิน
เพื่อนๆมีวิธี ทำให้ร่างกายสดชื่นยังไงบ้างคะ โดยที่ไม่ต้องกินน้ำหวาน อ้วนๆ
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีอะไรที่กินอิ่มๆ แต่ไม่อ้วนไหมคะ
ตั้งใจจะลดน้ำหนัก เริ่มจากควบคุมอาหาร แต่ปกติเป็นคนกินเยอะมาก พอลดการกินลง มันก็หิวจนทนไม่ไหว กลายเป็นหน้ามืดกินเยอะกว่าเดิม เลยอยากถามว่า มีอะไรที่กินอิ่มๆ แต่
สมาชิกหมายเลข 5578761
ขอวิธีลดพุงหน่อยค่ะ
พอดีช่วงนี้กินเก่งเอามากๆ ยิ่งช่วงนี้เป็นช่วงปิดเทอมยาว มีเวลาว่างเยอะ ก็เลยมีเวลากินเป็นพิเศษ รู้สึกว่า เวลาได้กินแล้วเรามีความสุข ความสุขของเราคือได้กิน555555
ขนมปังไส้ครีมนม
ทำงานหนัก กินเยอะ อยากลดน้ำหนักช่วยด้วยค่ะ!
สวัสดีทุกคนนะคะ เราทำงานสายบริการที่นึงค่ะ งานหนักด้วย เช็คสต็อคของ ยกของ จัดเรียงสินค้า รู้สึกร่างกายใช้พลังงานในแต่ละวันเยอะมาก ผลที่ได้ไม่ใช่หุ่นดีนะคะ หิวค่
สมาชิกหมายเลข 3478086
อ้วนลงพุง ขอคำแนะนำในการลดไขมันส่วนเกินตรงนี้หน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ พอดีว่ารู้สึกว่าตัวเองหน้าท้องป่องมากๆ มานานแล้วค่ะแต่ไม่เคยสนใจในการออกกำลังกายจริงๆจังๆสักที เราเป็นคนตัวเตี้ยค่ะและอ้วนแค่ช่วงหน้าท้องกับต้นขา แต่ถ
สมาชิกหมายเลข 1416663
พุงใหญ่แต่ผอม!!
เราสูง 155 น้ำหนัก 43 เป็นคนกระดูกเล็ก แขน ขาเล็ก ผอม แต่มีพุง เราอยากลดพุงแต่ไม่อยากให้น้ำหนักลดอะค่ะ ทำยังไงดี บางคนให้ลดอาหาร แต่เราก็จะผอมลงไปอีก ไม่อยากผอม
สมาชิกหมายเลข 1179034
น้ำหวานที่นำมาใส่น้ำแข็งไสขาย ใช้ยี่ห้ออะไรดีครับ ที่ถูก และอร่อย
ผมอายุ 20 ปี ครับจะขายน้ำแข็งไสครับผม มือใหม่ อยากทราบว่าน้ำหวานควรเป็นยี่ห้ออะไรดีครับ ผมรู้สึกว่า เฮลบลูบอยมันแพงไปไหม หรือมียี่ห้อเดียว พอมีร้ำหวานยี่ห้ออื่น
สมาชิกหมายเลข 4008471
(โพลล์) คุณเชียร์ใคร ใน The Face Thailand Season 2
อยากทราบความนิยมของชาวพันทิพ เข้ามาเลือกกันเลย ขอชอบที่สุดคนเดียวน้า
BlueBouquetz
น้ำหวาน The Face Thailand SS2 @ MARS Magazine
SuperMinutez
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
ทุกคนว่าแบบนี้อ้วนไปไหมคะ
คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเ
สมาชิกหมายเลข 9297992
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
เครื่องดื่ม
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
สูตรเครื่องดื่ม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 643
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ร้อนๆแบบนี้ แต่ไม่อยากกินน้ำหวาน มีวิธีทำยังไงให้ร่างกายสดชื่นบ้างคะ
เราลดน้ำหนักอยู่ และเราคิดว่ากินน้ำหวานเยอะๆก็ไม่ดีกับสุขภาพด้วย
แต่ถ้าไม่กินก็ร้อน แล้วโหยเหลือเกิน
เพื่อนๆมีวิธี ทำให้ร่างกายสดชื่นยังไงบ้างคะ โดยที่ไม่ต้องกินน้ำหวาน อ้วนๆ
ขอบคุณค่ะ