มีวิธีไหนให้หลับเเล้วไม่ต้องตื่นขึ้นมาอีกเลย?

นิทราเถิดเจ้า  หลับตาหัวถึงหมอน... ให้คิดว่าทุกอย่างจบสิ้นแล้ว  ภาระทั้งหลายเราไม่ต้องกระทำแล้ว  ไม่ต้องคิดถึงเรื่องที่ต้องกระทำต่อไปแล้ว  ที่ผ่านมาก็จบไปแล้ว... ย้อนกลับไปคิดก็ไม่

ไม่รู้จะอธิบายยังไง ....เเต่จะพยายามเรียบเรียงให้ดีที่สุดนะค่ะ เราอายุ 24 ย่าง 25 ตอนนี้เรามีความรุ้สึกอึดอัดอยู่ในใจ อารมณ์เเบบว่าอยากนอนหลับไปเเล้วไม่ต้องตื่นเลยเเหละ.... เรื่องมันมีอยู่ว่า เราเป็น

ช่วงนี้ฉันมีความคิดแบบนี้บ่อยๆค่ะ้ คิดว่าอยากจะนอนหลับไปแล้วไม่ต้องตื่นมาแล้วและไม่อยากให้ทุกคนบนโลกใบนี้จำเราได้ึ โดยเฉพาะคนในครอบครัวเราไม่อยากให้เขารู้สึกเสียใจเลยไม่อยากจะให้ใครจำทุกเรื่องราวที่เก

ไม่เข้าใจตัวเองว่าทำไมยุๆถึงอยากจะทำร้ายตัวเองไม่อยากจะรับรู้อะไรอยากจะหลับเเล้วไม่ต้องตื่นขึ้นมารับรุ้เรื่องอะไรอีกเลยที่ทำให้ตัวเองต้องเหนื่อยเหนื่อยกายไม่อยากจะคิดไม่อยากจะรับรู้อะไรเหนื่อยมากอยากจ

คือผมเหนื่อยมากเลย งานก็จะไม่รู้เป็นยังไงต่อ ภาระก็เยอะ ช่วงนี้งานน้อย เงินก็น้อยตาม เหนื่อยมากๆ ท้อมากๆ อยากนอนหลับยาวๆ ไม่อยากตื่นมาเลย แต่ทำไงได้ ก็ต้องสู้มันต่อไป เฮ้อ ชีวิตมนุษย์..

นอนไม่หลับ ใครเป็นเหมือนกันหลังไมค์มาได้นะค๊า = =เวลานอนไม่ยอมนอนเวลาตื่นไม่อยากจะตื่น ชีวิต จขกท .สนใจเรื่องความสวยความงาม กระต่าย สัตว์เลี้ยง อาหาร และสุดท้ายสนใจผชน่ารักๆค่ะ5555555555555555

คือเวลาผมกิน Magnesium Glycinate ก่อนนอนผมรู้สึกว่าผมตื่นกลางดึกบ่อยขึ้น ถามว่าช่วยให้หลับง่ายผมก็ไม่รู้สึกว่ามันจะขนาดนั้นครับ แต่ตื่นกลางดึกบ่อยขึ้นจริงๆ มีใครเป็นบ้างไหมครับ และก็ถ้าคิดว่าลอง L-The

รู้สึกเหมือนเป็นภาระมากๆค่ะ เมื่อไหร่จะจบไปสักทีชีวิตแบบนี้ ไม่อยากเป็นภาระให้แม่อีก ไม่อยากให้แม่เหนื่อย อยากหลับไปแล้วไม่ตื่นอีก คือควรทำยังไงดีคะ อยากทำให้แม่มีความสุขบ้าง ไม่รู้จะระบายกับใครดีเลยม

ทำยังไงค่ะหลับแบบไม่ต้องตื่นมาเลย คิดจะกินยาพาราแต่ออกฤทธิ์ช้าหรืออาจจะไม่ตาย ตอนนี้เรารู้สึกแย่มากไม่อยากอยู่แล้วรู้สึกเหมือนเราเป็นภาระคนอื่นคอยสร้างปัญหาให้ครอบครัว เราไม่อยากอยู่แล้ว ๆคมีวิธีที่ตท

ผมอยากถามวิธีทำให้แฟนรู้ว่าเราต้องการกำลังใจจากเขามากจริงๆ เรื่องมีอยู่ว่า ผมพึ่งเปลี่ยนงานทำและงานใหม่มันก็ เหนื่อยมาก ตากแดด โดนสารเคมี และเพื่อนที่ทำงานก็ ชอบ นินทาเราลับหลัง ทำให้คนอื่นที่ทำงาน ม