หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาเพื่อนคนผอมเล่นฟิสเนส ลาดพร้าว101
กระทู้คำถาม
พอดีอยากมีเพื่อนคนผอมเล่นฟิสเนส ที่ยิมลาดพร้าว101 ขอแบบจริงจังกับการเพิ่มน้ำหนักนะครับ
ตอนนี้ผมน้ำหนัก50 สูง170 พอรู้วิธีการเล่น
อยากจะมีเพื่อนชักคน ไปเล่น ขอแบบเล่นหลังเลิกงาน5โมงเย็นถึงเที้ยงคือ
สนใจลองทักมานะครับ ผมเป็นคนง่ายไม่ ผมไม่สูบบุหรี่และกินเหล้า สบายใจได้เลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หาเพื่อนเล่นฟิตเนสโซนปากเกร็ดครับ
หาเพื่อนเล่นฟิตเนส ลดความอ้วนครับ โซนปากเกร็ดครับใกล้ๆกัน เล่นด้วยกันครับ อยากมีเพื่อนร่วมอุดมการณ์ ฮ่าๆ ถ้าเป็นไปได้มาเล่นด้วยกันผมพร้อมจะฝึกไปด้วยกันลดพร้อมกั
เกรียนตัวน้อยๆตัวนึง
อยากหาเพื่อนวัยทำงาน นัดไปเตะบอลเพื่อสุขภาพกันครับ ไม่เน้นเก่งนะครับ เน้นออกกำลัง (อ่อนนุช)
พึ่งย้ายมาครับ อยากหาเพื่อนเตะบอล สนามหญ้าเทียม หรือไม่ก็อยากตั้งกลุ่มใหม่เลยก็ได้ครับ ใครสนใจอยากมาแจมกัน ลองทักผมมาได้เลยครับ ขออายุ 30 ขึ้น ได้ยิ่งดีครับ แก่
เสียงจากแม่กลอง
Go Go Gym มาชวนออกกำลังกายกัน
จากกรณีที่ผมมีโอกาสได้ติดตามและอ่านในห้องศุภชลาศัยห้องฟิตเนส เพราะผมเคยหนักเป็นร้อยและอ้วนมากและสามารถทำตามเป้าหมายได้จึงอยากชวนเพื่อนๆที่มีเวลาว่างและอยากออกกำ
The MR
คือผมอยากมีเพื่อนไปออกกำลังกายครับที่ศูนย์กีฬาเฉลิมพระเกียรติบางมด
ผมอยากเล่นเวตแต่ไม่กล้าเข้าไป ในนั้นมีแต่คนกล้าทำใหญ่ๆ ผมเป็นคนผอม แต่อยากมีกล้ามเนื้อ เลยอยากหาเพื่อนหรือคนที่เล่นเวตในนั้นพาเข้าไปเล่นเป็นเพื่อนและเเนะนำวิธีก
สมาชิกหมายเลข 6180258
หาเพื่อนเข้าฟิตเนสเซเว่น รัชดาซอย.7 Fitnessseven
ปกติไม่เคยออกกำลังกายเลยครับ หาเพื่อนไปเข้าฟิตเนสฝึกหัดช่วยกัน ใครที่พึ่งเริ่มต้น หรือ เคยออกกำลังกายมาแล้ว สนใจเข้าฟิตเนส ไปเป็นเพื่อนกันนะครับ ได้ทุกเพศทุกวัย
สมาชิกหมายเลข 2805784
คนรอบตัวทำไมชอบทักว่าอ้วน?
.
สมาชิกหมายเลข 8805644
อยากทราบว่าผู้หญิงอวบกับผู้หญิงผอม ความกระชับของช่องคลอดหรือความฟิตของน้องสาวจะแตกต่างกันมั้ยคะ
เราอยากทราบว่าระหว่างผู้หญิงอวบๆเนื้อเยอะๆกับผู้หญิงผอมบาง ความฟิตกระชับของช่องคลอด อวัยวะเพศจะต่างกันมั้ยคะ คนผอมจะหลวมกว่าคนอวบมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8114347
... นมถั่วเหลือง ดีน่า Black High protein ถือว่าถูก-กินง่าย ไหมครับ ตกโปรตีนกรัมละบาท ถ้าเทียบกับพวกไข่/ไก่ ?
เพิ่งลองซื้อมากินได้โหลนึงครับ ถูกดีกล่องละ 13 บาทได้โปรตีน 13 กรัม (คาร์โบอีก 22g พอดีผมเป็นคนผอมด้วย กำลังหาตัวช่วยเพิ่มน้ำหนัก นอกจาก Whey gainer) ถ้าเทียบกั
Bug Century Group
กินไข่ต้มวันละ4ใบจะมีอันตรายอะไรไหมครับ
ตอนนี้กำลังเพิ่มน้ำหนักอยู่ครับแล้วไปดูคลิปนึงเค้าสามารถเพิ่มน้ำหนักได้10โลในเดือนกว่าๆโดยกินไข่ต้มวันละ10ใบกับอกไก่เกือบโลและออกกำลังกายควบคู่ ผมเลยลองมาทำดู แ
สมาชิกหมายเลข 5107580
ผู้ชายสูง 168 ควรหนักเท่าไรครับ และขอความรุ้เรื่องเล่นเวท เล่นแล้วไม่ค่อยพัฒนาครับ
อยากทราบความคิดเห็นเพื่อนๆ ครับ ว่าสูง 168 หนัก 61 ผอมมากไหมครับ คือในรูปผมดูผอมมากไหมครับ ถ้าเทียบกับคนทั่วไปนะครับ ผมอยากนํ้าหนักสัก 65-67 ครับ แต่เอาเป็นกล้า
jj-dog-gy
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาเพื่อนคนผอมเล่นฟิสเนส ลาดพร้าว101
ตอนนี้ผมน้ำหนัก50 สูง170 พอรู้วิธีการเล่น
อยากจะมีเพื่อนชักคน ไปเล่น ขอแบบเล่นหลังเลิกงาน5โมงเย็นถึงเที้ยงคือ
สนใจลองทักมานะครับ ผมเป็นคนง่ายไม่ ผมไม่สูบบุหรี่และกินเหล้า สบายใจได้เลย