หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาเพื่อนคนผอมเล่นฟิสเนส ลาดพร้าว101
กระทู้คำถาม
พอดีอยากมีเพื่อนคนผอมเล่นฟิสเนส ที่ยิมลาดพร้าว101 ขอแบบจริงจังกับการเพิ่มน้ำหนักนะครับ
ตอนนี้ผมน้ำหนัก50 สูง170 พอรู้วิธีการเล่น
อยากจะมีเพื่อนชักคน ไปเล่น ขอแบบเล่นหลังเลิกงาน5โมงเย็นถึงเที้ยงคือ
สนใจลองทักมานะครับ ผมเป็นคนง่ายไม่ ผมไม่สูบบุหรี่และกินเหล้า สบายใจได้เลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หางานพาร์ทไทม์
อายุ17 เพศชาย น้ำหนัก50 สูง170หางาน ลาดพร้าว 101/46 คลองจั่น
สมาชิกหมายเลข 5380932
ทำไงถึงจะอ้วน
กินยังไงให้อ้วนครับ ผมน้ำหนัก50 ผมผอมมาก บุหรี่ไม่สูบ เหล้าไม่กิน แต่ทำไมผมผอมจังครับ ผมเป็นคนกินเยอะมากเลยครับ แต่ก็ไม่อ้วนสักที จนเพื่อนบ่นว่ากินเยอะขนาดนี้ทำไม่ไม่อ้วน ผมอยากได้คำแนะนำครับควรทำยัง
สมาชิกหมายเลข 3684964
ถามวิธีการเดินทางจากนครปฐม ไปลาดพร้าว101
สอบถามวิธีการเดินทาง จากนครปฐม ไปแถวลาดพร้าว101 ค่ะ พอดีมีธุระที่ต้องไป แต่ไม่ทราบว่าต้องขึ้นรถสายไหนอย่างไร ขอผู้รู้ช่วยทีค่ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2732901
คนผอมหางานอะไรทำได้บ้างครับ
ผมเป็นคนผอมครับ น้ำหนัก 44 สูง 170 อายุ 16 ไม่กินเหล้าไม่เสพยาไม่สูบบุหรี่ มีวุฒิ ป.6 ผมอยากหางานส่งตัวเองเรียนต่อ กศน. ผมเคยไปสมัครเรียนแล้วเพราะคนที่บ้านบอกจะส่งพอหลังๆเริ่มไม่สนใจ ผมเลยไม่ได้เรียนต
สมาชิกหมายเลข 6469859
มีอาหารอะไรที่แคลอรี่สูงและหาซื้อได้ง่ายราคาถูกบ้างครับ
ตามหัวข้อเลยครับ คือช่วงนี้ จขกท อยากจะเพิ่มน้ำหนักตัวครับ คือเดิมผมเป็นคนที่ผอมมากครับ สูง 169 แต่น้ำหนักตัวแค่ 50 ครับ แต่ จขกท เป็นคนที่ไม่ได้กินจุกจิกเยอะครับ ถ้าจะกินก็ต้องเว้นจากมือหลักนานพอสมค
สมาชิกหมายเลข 3365501
วิธีรับมือ/แก้ปัญหา คนติดเหล้า
เรามีพี่สาวค่ะอายุ 20 กว่าๆ ชอบกินเหล้ามาก กับสูบบุหรี่ วันไหนไม่ได้สูบจะลงแดง อารมณ์เสียใส่ตลอด แต่ตอนนี้ สาวเราไท่ได้ทำงาน ลาออกแล้ว (ลาออกทั้งๆ ที่มีเงินเดือน เดือนสุดท้ายก้นเดียว 15,000 กว่าบาท) ส
สมาชิกหมายเลข 7280217
อยากให้แม่เลิกบุหรี่สักที
คือแต่ก่อนแม่เราชอบกินเหล้ากินเบียร์สูบบุหรี่น่ะค่ะ ออกไปตอนกลางคืนทุกๆวัน มีแค่ยายที่เลี้ยงมาตลอด ตอนนี้แม่เลิกเบียร์เลิกเหล้าแล้วค่ะนานๆทีจะกินเบียร์ขวดนึง แต่แม่สูบบุหรี่วันละ20-30มวลเลยค่ะ ตอนนี้อ
สมาชิกหมายเลข 8640490
โรคหัวใจ คุณเป็นกลุ่มเสี่ยง ?
หัวใจ เป็นอวัยวะสำคัญที่สูบฉีดเลือดไปเลี้ยงร่างกายประมาณ 5 ลิตรต่อนาที ทำงานอย่างต่อเนื่องผ่านระบบไฟฟ้าหัวใจที่ซับซ้อน คนปกติในขณะพักจะมีชีพจรเต้นประมาณ 60-100 ครั้ง
pongpun143
ผอมแต่บวมทำไงดีคะ
ตอนนี้กังวลมากเลยค่ะ คือน้ำหนักไม่ถึง50 แต่หน้าอ้วน แบบไขมันอะค่ะ แล้วก็ช่วงพุงบ้างทีก็มีบวมๆแบบไขมันบางทีก็แบน แล้วก็ต้นขาค่อนข้างใหญ่เลยค่ะ แต่ตัวผอมมาก รู้สึกว่าดูหน้าอ้วนมากในแต่ละรูปถ่าย อยากลดมา
สมาชิกหมายเลข 8357434
ถ้าเราผอมทรงหน้าอกจะเปลี่ยนไปไหม
คือตอนประมาณปี66เราน้ำหนัก50 ทรงหน้าอกค่อนข้างสวยเลยค่ะ พอตอนนี้หนัก72รู้สึกว่าน้องเริ่มหย่อนคล้อย กังวลมากค่ะ ถ้าผอมลงหน้าอกจะเล็กลง แล้วพอเล็กลงน้องจะกระชับไหมคะ แล้วถ้าออกกำลังกายในเน็ตมที่ช่วยยกกร
สมาชิกหมายเลข 7550094
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาเพื่อนคนผอมเล่นฟิสเนส ลาดพร้าว101
ตอนนี้ผมน้ำหนัก50 สูง170 พอรู้วิธีการเล่น
อยากจะมีเพื่อนชักคน ไปเล่น ขอแบบเล่นหลังเลิกงาน5โมงเย็นถึงเที้ยงคือ
สนใจลองทักมานะครับ ผมเป็นคนง่ายไม่ ผมไม่สูบบุหรี่และกินเหล้า สบายใจได้เลย