หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง ทำไงดี
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
คือผมอยู่ในช่วงปิดเทอมและอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองผมเลยไปออกกำลังกายแต่ผมมีปัญหาอยู่คือผมขี้เกียจและก็ถัดวันไปเรื่อยๆจนเลิก ควรทำไงดีคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายได้2-3เเล้วขี้เกียจเลยเลิก ควรทำยังไง
เราเป็นคนที่อยากมีหุ่นเหมือนนายเเบบ เลยเริ่มออกกำลังกาย เเต่พอทำได้ประมาณ2-3วันก็เริ่มขี้เกียจเเละหาเหตุผลที่ไม่ต้องไปออกกำลังกายอีก ควรทำยังไงดีครับ
สมาชิกหมายเลข 7519444
อยากขอวิธีลดอาการหมดไฟ ในการเปลี่ยนแปลงตัวเองหน่อยครับ
สวัสดีครับ คือตอนนี้กำลังเปลี่ยนแปลงตัวเองอยู่ครับ คืออยากได้วิธีที่ทำให้ไม่หมดกำลังใจครับ เพราะล้มเลิกมาหลายครั้งมาก อีกอย่างคนรอบข้างมักจะดูถูกว่าไม่มีไรเปลี่
สมาชิกหมายเลข 3936991
ทำไมการเริ่มถึงยากครับ
ผมอยากจะขอคำแนะนำครับ ผมมีปัญหากับการเริ่มทำอะไรสักอย่าง ไม่ว่าจะเป็นงานหรือกิจกรรม ผมหมดไฟอย่างรวดเร็วเมื่อทำได้ไม่นาน ตัวอย่างเช่น ผมอยากจะวิ่งให้ได้อาทิตย์ละ
สมาชิกหมายเลข 4376040
พัฒนาตัวเอง เริ่มต้นจากอะไรดีครับ.
ตามหัวข้อเลยครับ ผมอยากพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นด้วยการออกกำลังกายและตั้งเวลากิจกรรมชีวิตประจำวัน แต่มีเรื่องในใจผมที่ทำให้คิดมากเครียดทุกวันเลยครับ และกังวลมากครับ.
สมาชิกหมายเลข 6641956
ออกกำลังกาย จนส่งผลต่อการนอน
ผมควรเลิกออกกำลังกายมั้ยครับช่วงนี้ผมกลับมาออกกำลังกายอย่างจริงจังอีกครั้งแต่ว่ากลับกลายเป็นว่ามันส่งผลกระทบกับการนอนของผม ช่วงเวลาที่ผมนอนผมนอน5ทุ่มบ้างเที่ยงค
สมาชิกหมายเลข 6036847
บึงบอระเพ็ด... โฉมใหม่ 📢✌🏻
วันหยุดทั้งที ผมพาแม่ 2 เจ๊ และคุณภรรยา มาบึงบอระเพ็ดฮะ มีการปรับปรุงลู่วิ่งใหม่ มีเลนจักรยานด้วย ระยะทางรวม 4.2 กิโลเมตร คุณภรรยาและแม่ผม พร้อมเดินมาก หมวกพร้อ
Topyutt
ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ
เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเว
สมาชิกหมายเลข 9067965
เครือข่ายงดเหล้า เตือนจัดแคมเปญ “วิ่งแลกเบียร์-บุฟเฟต์ไม่อั้น” เสี่ยงผิดกฎหมาย
KEY POINTSเครือข่ายงดเหล้าเตือนว่าแคมเปญ "วิ่งแลกเบียร์" หรือบุฟเฟต์เบียร์ไม่อั้น มีความเสี่ยงที่จะผิดกฎหมายควบคุมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ กิจกรรมดังกล่าว
parn 256
🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันพุธที่ ๒๐ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔
~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ เช็ดรถเช็ดกระจก
dern
🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันจันทร์ที่ ๒๕ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔
~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ ล้างหลอดขัดหลอดแก้ว
dern
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง ทำไงดี