ดื่มนมโรงเรียนวันละ3-4กล่อง อ้วนไหมคะ

1. ice or hot americano => OK 2. green tea latte เปลี่ยนเป็นนม oat milk อันนี้พอไหวมั้ยครับ 3. pure matcha coconut water อันนี้พอไหวมั้ยครับ 4. Turkey & Emmental Cranberry Whole Wheat อันนี้พอไ

พอดีเราสั่งนมอัลมอนด์มากินแล้วมันมีกลิ่นหื่นๆนี่เป็นปกติรึเปล่าคะ เพิ่งเคยกินครั้งแรกคะ ปกติกินนมถั่วเหลือง หรืองาดำคะ เพราะแพ้แลตโตสเวลากินนมวัวจะท้องเสียหนักมาก

สวัสดีครับ ผมชื่อหนุ่มอายุ19-20 ปี ผมดื่มนมโรงเรียน ทุกวันก่อนนอน วันละ2กล่อง จาก2 เดือนที่แล้วผม หนัก 55 เป๊ะ สส 164 ผ่านมา2 เดือนจากการกินนมทุกวัน วันละ2 กล่องก่อนนอน นี้าหนักผมพุ่ง 60-62 เพิ่มแต่นํ

กำลังตัดสินใจไปทำนมค่ะ ที่ไหนดีที่สุดในพัทยาคะ

ขอความรู้จากแม่ๆหน่อยค่ะ ตอนนี้น้องเริ่มเข้าอนุบาลแล้วแม่ๆให้น้องดื่มนมวันละกี่กล่องกันค่ะ และเสริมอะไรเพิ่มเติมบางค่ะ ตอนนี้ลูกสาวบ้านนี้ทานนมพี่สิงโตอยู่ทานวันละ2กล่องน้อยไปไหน หรือแม่ๆมีอะไรเพิ่มเต

นมโรงเรียนเป็น whole milk ไหม

ตามหัวข้อเลยค่ะ กำลังอยู่ในช่วงลดความอ้วน ต้องการลดไขมันลดแคลเยอะ ๆ แต่ปรกติเป็นคนที่ชอบดื่มนมจืด (ฟูลไขมัน ไม่พร่อง ไม่ชอบดื่มแบบพร่องเพราะมันรู้สึกเหมือนดื่มน้ำกร่อย ๆ) เรียกว่าบางทีดื่มแทนน้ำเปล่าแ