มนุษย์ซึมเศร้าเป็นอย่างไรกันบ้างครับช่วงนี้

ส่วนตัวเป็นโรคนี้มาเกือบปีครึ่ง ก่อนหน้าที่จะไปพบแพทย์รู้สึกว่าตัวเองย่ำแย่ ไม่แฮปปี้เหมือนเคย อะไรที่เคยทำได้ดีก็ทำไม่ได้ ทำงานช้าลง นอนไม่ค่อยหลับ คุยกับคนรอบข้างน้อยลง และมีความคิดอยากฆ่าตัวตาย หลังจากพบแพทย์ได้รับยามาทาน ก็ต้องออกจากงาน เพราะไม่สามารถทำงานต่อได้ ไม่อยากคุยกับใคร ง่วงซึม ไม่มีสมาธิ ความจำแย่ลง ขาดงานถี่เพราะร้องไห้จมที่นอน (คิดว่าอาการแย่ลงอาจจะเป็นผลข้างเคียงของยา Fluoxitine)แฟนก็ไม่เข้าใจคุยกันน้อยลงหลังๆก็อยู่ห้องเพื่อนเจอกันแค่ตอนกลับมานอน สุดท้ายก็ไปลาออกและบอกความจริงกับที่ทำงานว่าเป็นอะไร หลังจากนั้นก็กลับมาอยู่บ้าน โชคดีที่ทางบ้านเข้าใจไม่มีใครซ้ำเติม แฟนก็เลิกกันไป เหตุการณ์ทุกอย่างผ่านไปไวมาก

รับยาและพบแพทย์เรื่อยมา ประมาณสามเดือนเริ่มคงที่ ปัจจุบันก็ถือว่าดีขึ้นในระดับนึง แต่นอนไม่ค่อยหลับ นอนไม่เป็นเวลา ในอาทิตย์เดียวเวลานอนสวิงไปมามากๆ เดี๋ยวหลับเช้า หลับเย็น หลับเที่ยง พยายามนอนปกติเต็มที่ก็ทำได้สองวัน ไม่มีอารมณ์จะทำอะไร อยากจะออกไปหางานทำก็กลัวสังคมแบบเดิมๆ กลัวจะกลับมาเป็นแบบเดิม กลัวที่ต้องคุยกับคนอื่น (เป็นคนไม่ค่อยพูด ไม่ชอบเข้าสังคม) มีความกังวลมากจนสุดท้ายก็ยังไม่มีอะไรเป็นชิ้นเป็นอัน ร่างกายก็ซูบผอม ไม่ค่อยอยากกิน เรี่ยวแรงก็ไม่ค่อยมี ไม่มีความคิดอยากตายเหมือนแรกๆ แต่ก็คิดว่าจะอยู่ไปทำอะไร รู้สึกเป็นตัวถ่วงคนที่บ้าน ต้องมาลำบากกับผมไปถึงเมื่อไหร่ เมื่อไหร่จะหลุดพ้น

อยากรู้ว่าคนอื่นๆเป็นอย่างไรกันบ้าง ใช้ชีวิตอย่างไรในสภาพจิตใจที่เป็นแบบนี้มาแชร์ประสบการณ์กัน หรือจะพูดคุยมุมมองเกี่ยวกับโรคนี้ก็ได้นะครับ