หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาการแบบนี้ เป็นอาการของซึมเศ้ราไหมคะ
กระทู้คำถาม
โรคซึมเศร้า
นักจิตวิทยา
คือเรานอนไม่หลับคะ เป็นมาสองอาทิตย์ได้แล้ว หรือบางทีก็หลับเหมือนตาย ทีละสิบกว่าชั่วโมง ก่อนหน้านี้ เราไม่อยากทำอะไรเลยคะ ไม่มีสมาธิ ฟุ้งซ่าน ควบคุมตัวเองไม่ได้ ประมาณนั่งร้องไห้คนเดียวทุกวัน
ตอนนนี้อาการนอนไม่หลับยังอยู่คะ นอนสองสามชั่วโมงก็ตื่น ทั้งที่ไม่ได้ลุกไปไหน แต่ก็ไม่หลับคะ
ยังทานข้าวปกติ เหมือนหิวก็กิน แต่ไม่ได้อยากกินอะไรพิเศษ ไม่ได้ร้องไห้ทุกวันเหมือนก่อน... แต่ก็ไม่อยากคุยกับใคร เฉยๆ แบบก็ไม่ได้อยากให้ใครมายุ่ง
ยังมีหลุดๆที่ความคิดควบคุมไม่ได้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อกหักซดอะไรดี? เปิด 5 เครื่องดื่มกู้ใจพัง ร่างกายรอดชัวร์
อกหัก... เรื่องใหญ่ระดับโลก! ในวันที่ใจพัง สมองเบลอ ร้องไห้จนตาบวม สิ่งที่เราต้องการมากที่สุด (นอกจากคำปลอบใจจากเพื่อนสนิท) ก็คืออะไรอุ่นๆ หรือเย็นเจี๊ยบมาเคลือบใจให้รู้สึกดีขึ้น รู้ไหมครับ
tea_time
อาการแบบนี้มีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้าไหม?
ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากทราบว่าอาการแบบที่เราเป็นอยู่นี้มีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้าไหม ตอนนี้กลัวไปหมดเลยค่ะ - หลักๆเลยคือ กลางคืนนอนไม่หลับ หลับอีกทีก็ประมาณตี2-ตี4 ตื่นประมาณ 7 โมงเช้า หลับๆตื่นๆ หรือหลับแล้
สมาชิกหมายเลข 3586465
จะบอกครอบครัวเรื่องซึมเศร้ายังไงดีคะ
เราทำร้ายตัวเองมานานพอสมควรแล้วค่ะ(กรีดแขน)บริเวณต้นแขนแต่พ่อแม่ยังไม่รู้เลยค่ะ ช่วงแรกคิดว่าไม่เป็นอะไรเดี๋ยวก็หายเอง แต่ตอนนี้จิตตกหนักกว่าเดิมปวดหัวทุกเย็น น้ำหนักขึ้น กินเยอะขึ้น นอนไม่หลับ หลับก็
สมาชิกหมายเลข 8810824
ผมต้องทำยังไงดีครับ
รู้สึกมาถึงทางตันแล้วครับ ที่บ้่านเป็นบ้านที่ปล่อยให้เรียนรู้ด้วยตัวเองตั้งแต่เด็กตั้งแต่อนุบาลเลยก็ว่าได้แต่เราก็โดนบังคับให้ทำอะไรหลายอย่างเช่น บังคับเรียน ผมเรียน ปวช.ช่างยนต์ปี3แล้วครับก็รู้ดีว่าอ
สมาชิกหมายเลข 4737925
ไม่ต้องอดอาหาร! วิจัยพบวิธีลดน้ำหนักที่ "ถูกที่สุด" แค่ "เปลี่ยน 1 นิสัย" ตอนกลางคืน หาย 12 กก.
งานวิจัยชี้ “นอนเพิ่ม” อาจช่วยลดน้ำหนักได้จริง แค่พักผ่อนมากขึ้น ร่างกายก็ลดกินเองหลายคนอาจคิดว่าการลดน้ำหนักต้องแลกมาด้วยการอดอาหารหนัก ออกกำลังกายทุกวัน หรือคุมแคลอรี่อย่างเข้มงวด แต่ผลก
สมาชิกหมายเลข 2469579
คุณอาจไม่จำเป็นต้องพักผ่อน 8 ชั่วโมงเสมอไป นี่คือวิธีค้นหาระยะเวลาการนอนที่เหมาะที่สุดสำหรับคุณ
หลายคนเติบโตมากับความเชื่อว่า “การนอนวันละ 8 ชั่วโมง” คือสูตรสำเร็จของสุขภาพที่ดี แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับชี้ว่า ความจริงอาจไม่ได้ตายตัวแบบนั้น เพราะความต้องการการนอนของแต่ละคนแตกต่าง
BallballtheBoy01
พระพุทธเจ้าทรงสรรเสริญ “ชาคริยานุโยค” คือ ความเพียรเครื่องตื่นอยู่เนือง ๆ
พระพุทธเจ้าทรงสรรเสริญ “ชาคริยานุโยค” คือ ความเพียรเครื่องตื่นอยู่เนือง ๆ ว่าเป็นธรรมสำคัญของผู้ปฏิบัติธรรม เพราะผู้ที่ปล่อยชีวิตไปกับความเกียจคร้าน ความง่วงเหงา และความประมาท ย่อมยากที่จะ
สมาชิกหมายเลข 2748147
สงสัยว่าตัวเองจะเป็นโรคซึมเศร้า
เราได้ไปทำแบบทดสอบโรคซึมเศ้ราของกรมสุขภาพจิตมาค่ะ เพราะสงสัยตัวเองว่าน่าจะมีอาการแบบคนเป็นโรคซึมเศร้า ช่วงแรกๆเลยคือ เรานอนมากเกินไปกับนอนไม่ค่อยหลับค่ะ บางวันนอน8ชม.แต่บางวันก็ไม่นอนเลย วันไหนที่นอน
สมาชิกหมายเลข 1231849
เป็นโรคซึมเศร้า ตอนนี้อยู่เมืองนอกต้องทำยังไงดี
สวัสดีค่ะ ขอเกริ่นนะคะ เวลาอยู่ประเทศไทยเราทำร้ายตัวเองทุกครั้งที่เครียดจัด เรื่องที่ทำให้เครียดจัดส่วนใหญ่จะทะเลาะกับเพื่อนค่ะ เพราะเป็นคนค่อนข้างแคร์เพื่อน จนวันหนึ่งเรารู้สึกว่าไม่ไหวแล้ว คิดอยา
สมาชิกหมายเลข 4448671
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคซึมเศร้า
นักจิตวิทยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาการแบบนี้ เป็นอาการของซึมเศ้ราไหมคะ
ตอนนนี้อาการนอนไม่หลับยังอยู่คะ นอนสองสามชั่วโมงก็ตื่น ทั้งที่ไม่ได้ลุกไปไหน แต่ก็ไม่หลับคะ
ยังทานข้าวปกติ เหมือนหิวก็กิน แต่ไม่ได้อยากกินอะไรพิเศษ ไม่ได้ร้องไห้ทุกวันเหมือนก่อน... แต่ก็ไม่อยากคุยกับใคร เฉยๆ แบบก็ไม่ได้อยากให้ใครมายุ่ง
ยังมีหลุดๆที่ความคิดควบคุมไม่ได้