เราชอบจิกตัวเองกลั้นน้ำตาไม่ค่อยได้ต้องกัดฟันกลั้น?เราเป็นอะไร

อะไรนิดหน่อยก็ร้อง แม้ไม่ได้กระทบจิตใจก็น้ำตาไหล บางทีนั้งเฉยๆก็รู้สึกเหนื่อยเศร้า อยากร้องไห้  กลายเป็นคนที่คนอื่นมองว่าอ่อนแอ บางครั้งเราไม่ได้อยากร้องไห้ แต่น้ำตามันมาเอง  เราควรแก้หรือต้

คือผมเป็นคนที่ได้ยินคำพูดบางคำพูดที่มันกระทบถึงจิตใจหรือโดนการกระทำอะไรที่มันทำให้ความรู้สึกแย่อ่ะครับ น้ำตาผมก็คลอแล้วครับ เช่นแบบ แม่บ่นอะไรนิดเดียวผมก็อยากจะร้องไห้แล้วครับหรือผมทำอะไรผิดแล้วโดนเพื

บริษัทไม่ใหญ่ คนนึงก็จะทำหลายหน้าที่ ด้วยองค์กรไม่ได้ใหญ่ กฎ ระเบียบ ไม่เคร่งครัด ซึ่งนางคนนี้อายุประมาณ 30 กว่าๆ โสด ทำตำแหน่งนึง...และอายุงานเยอะเพราะเข้ามาคนแรกๆตอนตั้ง บริษัท ก็เลยวางตัวแบบมีอำนาจ

คือ.... เราไม่รู้เป็นเพราะอะไรแล้วเราก็อยากหายจากอาการนี้มาก ยกตัวอย่างเช่น เราทะเลาะกับเพื่อน แล้วตอนที่เราโกธร เรากับพูดออกมาทั้งน้ำตา เรากลั้นน้ำตาตัวเองไว้ไม่ได้ เรากลายเป็นคนดราม่าซะงั้น เราเป็นแ

เริ่มเลยละกัน เรากับแฟนคบกันมาปีนึงได้และ เราเป็นคนบ่อน้ำตาตื้น มีอะไรกระทบจิตใจก็ร้อง ดูหนังดูละครยังร้องไห้ เวลาเราทะเลาะกับแฟนเราก็ร้องไห้ แต่เราไม่อยากร้องหรอกนะ น้ำตามันไหลเอง แฟนเราชอบพูดว่า อะ

เวลาโดนอะไรที่มันกระทบจิตใจนิดหน่อยชอบจิกตัวเองเพื่อไม่ให้ร้องไห้

สภาพจิตใจ คือ ความรู้สึกในขณะจิตปัจจุบัน เช่น รู้สึกปิติ สุข เฉยๆ สงบ ตั้งมั่น สว่าง ว่างเบา ไม่มีอะไร ความรู้สึกราบเป็นหน้ากลองหรือคือจิตที่กลืนกับความว่าง 1.สภาพจิตใจ จึงไม่คงที่ มีการเปลี่ยนแปลงไปแ

ขอคำแนะนำหน่อยครับ คือว่าผมติดยา ติดหนักมากแต่ใจอยากเลิกมาตลอดแต่ตัวคนเดียวไม่มีใคร ไม่มีเพื่อนไม่มีใครไม่มีคนให้กำลังใจ มีแต่คนพูดให้กระทบจิตใจทำร้ายเราทางสุขภาพจิต ทุกครั้งที่เราโดนพูดกระทบจิตใจเราจ

สวัสดีค่ะ คือ ขออนุญาติบอกก่อนว่าไม่เคยมาตั้งกระทู้เลย นี่เป็นกระทู้แรก ถ้าพิมพ์ตกหล่นหรือไม่เข้าใจต้องขออภัยด้วยนะคะ เริ่มเรื่องเลย คือเรามีเหตุการที่ทำให้มันเป็นเรื่องใหญ่มากๆซึ่งพ่อแม่เราเสียใจมากๆ

เชิญท่านผุ้มีปัญญาทุกท่านมาให้ความเห็น