หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ว่ายน้ำช่วยให้หายเป็นกระดูกสันหลังคดไหมคะ
กระทู้คำถาม
โรคกระดูกสันหลังคด
ว่ายน้ำ
กายภาพบำบัด
แพทย์
สุขภาพกาย
อยากจะทราบว่าการว่ายน้ำท่าฟรีสไต ช่วยให้กระดูกสันหลังหายคดได้ไหมคะ
แล้วต้องว่ายนานเท่าไหร่ ไม่มั่นใจตัวเองเลยค่ะ ทุกข์ใจเรื่องกระดูกสันหลังคด แต่ไม่เกิน20องศา เป็นช่วงเอวกับสะโพก ช่วงตัวดูสั้น ไม่อยากใส่เกาะ
อยากกายภาพบำบัดก็กลัวจะไม่หาย
ใครพอจะมีประสบการณ์เรื่องกระดูกสันหลังคดแล้วหาย ช่วยบอกทีค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครเป็นกระดูกสันหลังคดบ้างมั้ยคะ
คือเราไม่เคยไปตรวจนะคะ แต่เราเอวคอดไม่เท่ากันมาตั้งแต่เด็กเลยค่ะ ไม่แน่ใจอายุ แต่ด้วยความเป็นเด็กก็เลยไม่สนใจเท่าไหร่ แต่ตอนนี้เรา 19 แล้วค่ะ มาสังเกตุอีกทีเพิ่
สมาชิกหมายเลข 6061290
เป็นโรคกระดูกสันหลังคดพอทำกายภาพบำบัดแล้วเจ็บ??
คือ เป็นโรคกระดูกสันหลังคดที่เอวค่ะ มีคนแนะนำท่ากายภาพบำบัดให้ ทำอยู่ประมาณ 3-4 อาทิตย์ รู้สึกว่าคดน้อยลง แต่เวลายืนจะเจ็บข้างที่คด เกิดจากการที่กระดูกยืดตัวให้
สมาชิกหมายเลข 3626246
กระดูกสันหลังคด ทำกิจกรรม?
สวัสดีค่ะ คือเราป่วยเป็นกระดูกสันหลังคด และได้รับการผ่าตัดแล้ว แต่ด้วยความก่อนผ่ามันคดเยอะมากทำให้หลังผ่ายังเห็นว่าหลังกับเอวไม่เท่ากันอยู่ แต่ตอนนี้เราอยากออกก
สมาชิกหมายเลข 3110313
เลือกออกกำลังกายสำหรับ"คนกระดูกสันหลังคต"
สวัสดีค่ะ เป็นที่มีกระดูกสันหลังคตพอประมาณ แต่จำไม่ได้ว่าเอียงกี่องศา แต่อยากจะเล่นเวทค่ะ อยากออกกำลังกาย มีใครพอจะแนะนำวิธีออกกำลังกาย หรือท่าเวทได้บ้างคะ ที่ไ
สมาชิกหมายเลข 3671914
กระดูกสันหลังคกหายขาดไม่ได้หรอคะ
อายุ15ค่ะ เมื่อเดือนที่แล้ว เริ่มออกกำลังกายแล้วเวลายืดเส้นอ่ะค่ะ เทรนเนอร์เขาบอกว่ากระดูกสันหลังคดช่วงบน เราเริ่มมั่นใจเลยค่ะว่าเราเป็นกระดูกสันหลังคดจริงๆ เพร
สมาชิกหมายเลข 1969081
เช็กด่วน! "กระเป๋านักเรียน" ของลูกหนักเกินไปหรือเปล่า? ระวังส่งผลเสียต่อร่างกายโดยไม่รู้ตัว
รู้หรือไม่? น้ำหนักกระเป๋าที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก ต้อง "ไม่เกิน 15% ของน้ำหนักตัว" ลองหยิบกระเป๋าของลูก ๆ หลาน ๆ มาชั่งกันดูว่าเกินเกณฑ์หรือไม่... เพราะถ
กังฟูไฟท์ติ้ง
ปวดหลังเรื้อรังหรือเฉียบพลัน รับมืออย่างไรดี?
ใครกำลังเจอปัญหาปวดหลังเฉียบพลันหรือเรื้อรัง ทานยาก็แล้ว นอนพักก็ไม่หาย อย่าชะล่าใจครับ! เพราะนั่นคือสัญญาณเตือนว่า “กระดูกสันหลัง” กำลังมีปัญหา แต่เดี๋ยวนี้เทค
โรงพยาบาลรามคำแหง
#แชร์ประสบการณ์ #หลานสาวเป็นโรคกระดูกสันหลังคด #Scoliosis
#แชร์ประสบการณ์ #หลานสาวเป็นโรคกระดูกสันหลังคด #Scoliosis สืบเนื่องจากวันก่อน กี้มาเล่าให้แม่หมีฟังว่า ลูกของเพื่อนกี้เป็น Scoliosis ซึ่งบังเอิญมากว่าหลานสาวแม่
PeArRiDeR
คนที่มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะตอนเช้ามืดเขาทำงานอะไรกัน มีใครทำงานประจำแต่มาออกกำลังกายตอนเช้าก่อนไปทำงานบ้างคะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ สังเกตเห็นวัยหนุ่มสาว ที่อยู่ในวัยทำงาน มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะในช่วงเช้ามืด ช่วงเช้าๆ กันเยอะมากๆ สงสัยว่าเขาทำงานอะไรกันนะ ถึงได้มีเวลามาออ
สมาชิกหมายเลข 929079
ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง
กระทู้ สว หรือเพื่อนๆสมาชิกที่อยากร่วมแสดงความคิดเห็นสามารถร่วมแชร์กันได้ค่ะ ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง ทางนี้ 40+ เอ๊าะๆพอดี ^^ พก
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคกระดูกสันหลังคด
ว่ายน้ำ
กายภาพบำบัด
แพทย์
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ว่ายน้ำช่วยให้หายเป็นกระดูกสันหลังคดไหมคะ
แล้วต้องว่ายนานเท่าไหร่ ไม่มั่นใจตัวเองเลยค่ะ ทุกข์ใจเรื่องกระดูกสันหลังคด แต่ไม่เกิน20องศา เป็นช่วงเอวกับสะโพก ช่วงตัวดูสั้น ไม่อยากใส่เกาะ
อยากกายภาพบำบัดก็กลัวจะไม่หาย
ใครพอจะมีประสบการณ์เรื่องกระดูกสันหลังคดแล้วหาย ช่วยบอกทีค่ะ