ทำยังไงไม่ให้เครียดคะ

ลุ้นกับอุณหภูมิมาตั้งอาทิตย์นึง สุดท้ายป้าแดงมาช้าคะ ตามกระทู้เลยเพื่อนที่ลุ้นอยู่ทำยังไงไม่ให้เครียดคะ

เกรดฉันตกลงเยอะมากคะ จากเลขสี่ที่คุ้นเคยต้องกลายมาเป็นสองจุดห้า ฉันต้องทำยังไงไม่ให้คิดซ้ำๆวนไปวนมากับเรื่องนี้คะ

คือวันนี้เราไปสอบแพทมาค่ะ แล้วเราทำไม่ได้เลยคือพอถูๆไถๆอ่ะค่ะ ทีนี้พอกลับมาบ้านเจอคนที่บ้านถามว่าทำได้ไหม? เราก็ตอบตามตรงค่ะว่าไม่ค่อยได้ แล้วที่บ้านก็บอกว่าเราไม่ตั้งใจเรียนใช่ไหม ทำไมเป็นแบบนี้ แล้ว

เรียน สายวิท คนิต เรียนยังไงไม่ให้เครียดคะบอกวิธหน่อยค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนที่เครียดบ่อยมากเวลาเครียดมากๆก็ชอบร้องไห้กล้วว่าตัวเองจะทำออกมาไม่เต็มที่ทำออกมาได้ไม่ดี

ทั้งเกลียดทั้งรำคาญเลยค่ะ ยิ่งเด็กพูดจาไม่รู้เรื่อง ไม่มีสัมมาคารวะอันนี้เกลียดขั้นสุดเลยค่ะ ทำยังไงให้หายเกลียดคะ

ถ้ากล่องสัมภาระเตี้ยกว่าหูรถกระบะ จะมัดกล่องยังไงไม่ให้เคลื่อนที่ ถ้ากล่องสูงกว่าหูก็ไม่มีปัญหาในการมัด

คือเราเป็นคนที่วาดรูปแล้วเครียด เราพยายามที่จะลองไม่เครียดแต่สุดท้ายมันก็ไม่ได้ผล