หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งแบบนี้อ่ะ
กระทู้คำถาม
หุ้น
TFEX (Thailand Future Exchange)
1ช่องต่อ30นาที เขี่ยๆๆๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าจะวิ่งบนลู่วิ่ง แบบกำหนดเวลาทำยังไง
ถ้าจะวิ่งให้ได้ 1ก.ม. 5นาที กำหนดยังไงบนลู่
สมาชิกหมายเลข 3471958
ทำไม วิ่ง 4x100 ถึงทำเวลาต่ำกว่า 40 วิได้? แต่วิ่ง 100 สูงกว่า 10 วิ ทุกคน
ช่วงส่งไม้ มันเสียเวลากว่าวิ่งปกติด้วย
สมาชิกหมายเลข 7860548
วิ่งดีใจเวลาได้แต้ม หากชนะ 3 เซต 75 แต้ม คิดเป็นระยะทางเท่าไรครับ ? 😅
ลองคำนวณมั่วๆ สมมุติวิ่งเป็นสี่เหลี่ยม (จริงๆต้องวงกลม) วิ่งวงเล็กหน่อย… ด้านละ 4m 4x4 = 16 เมตร/ครั้ง วิ่ง 75 ครั้ง = 75x16 = 1,200 เมตร หรือ 1.2 กิโล
สมาชิกหมายเลข 6068766
ขอเทคนิควิ่ง 800 เมตร แบบความเร่งไม่ตกหน่อยครับ
ใครมีเทคนิคการวิ่ง800เมตรแบบความมเร่งตอนปลายไม่ตกบ้างครับ วิ่งแบบ 4 รอบ รอบละ 200 เมตร ความเร็ว100/12-14 วินาที แบบแรงไม่ตก เสมอต้นเสมอปลายตลอดการวิ่ง ไม่มีก็ขอ
สมาชิกหมายเลข 3237307
วิ่งยังไงให้ความเร็วคงที่
เอาแบบความเร็วคงที่ตั้งแต่Startจนถึงเส้นชัยเลยทำยังไงครับ ขอสัก10Km. ไม่เกิน40นาที
สมาชิกหมายเลข 4817321
รองเท้าวิ่ง hoka กำลังตัดสินใจซื้อ ( หน้าเท้ากว้าง)
ขอความรู้พี่ๆครับ กำลังตัดสินใจซื้อ รองเท้า ยี่ห้อ hoka รุ่น bondi 9 หรือ clifton 10 เป็นคนหน้าเท้ากว้าง ไปลองที่ร้านแล้วดูเข้าท่าดี มีใครเคยใส่ รองเท้ายี่ห้อนี
GymmieJ
อย่าเพิ่งซื้อรองเท้า Adidas รุ่น Adizero Evo SL ถ้ายังไม่อ่านกระทู้นี้
ซื้อรองเท้า Adidas รุ่น Adizero Evo SL มาได้ประมาณ 2 เดือน เพื่อใส่ซ้อมวิ่งมาราธอนที่จะถึงนี้ รองเท้าเริ่มขาดเป็นรูเล็กๆ หลังจากใส่ไปประมาณ เดือนกว่าๆ และขนาดเร
Padparadshah
แนะนำ รองเท้าวิ่ง สำหรับคนวิ่งมือใหม่
สวัสดีค่ะ อยากสอบถามนักวิ่ง ว่าควรซื้อรุ่นไหนดีๆคะ // คือเราพึ่งเริ่มออกกำลังกายค่ะ วิ่งครั้งละ 3 - 5 กม. วันไหนฟิตหน่อยก็ 10 กม. อยากได้รุ่นที่ สบายๆใส่แล้วคือ
สมาชิกหมายเลข 7682044
📛🌀🤡〰🎢⏳ บ้าบอคอหุ้น® 🚁🎹 Mon 25 May 2026 ⌛️〽️〰🤡 🌀📛
📛🌀🤡〰🎢⏳ บ้าบอคอหุ้น® 🚁🎹 Mon 25 May 2026 ⌛️〽️〰🤡 🌀📛 Cr: sizennaa https://pantip.com/topic/44100411?sc=bllxCmw
Querist
📛🌀🤡〰🎢⏳ บ้าบอคอหุ้น® 🚁🎹 Thu 21 May 2026 ⌛️〽️〰🤡 🌀📛
📛🌀🤡〰🎢⏳ บ้าบอคอหุ้น® 🚁🎹 Thu 21 May 2026 ⌛️〽️〰🤡 🌀📛 Cr: fredbedder https://pantip.com/topic/44095602?sc=eIh3nTi
Querist
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
หุ้น
TFEX (Thailand Future Exchange)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งแบบนี้อ่ะ
1ช่องต่อ30นาที เขี่ยๆๆๆ