ถ้ารับประทานวิตามินซีของ DHC 2เม็ดหลังอาหารตอนเย็นเลยทีเดียวจะเป็นอะไรไหมคะ?

เห็นหน้าซองระบุว่าให้กิน วันละ 2 เม็ด แบ่งเป็นมื้อ เช้า-เย็น (500+500) รวมเป็น 1000 มิลลิกรัม แต่ถ้าผมจะกินมื้อเย็นทีเดียว 2 เม็ด 1000 มิลลิกรัม ทีเดียวเลยได้ไหมครับ เพราะเห็น วิตามินยี่ห้ออื่นที่เม็ด

ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ คือเราไม่เคยกินวิตามิน เลยไม่กล้าซื้อมาเยอะ ที่เราจะซื้อคือdhc vitamin b mix แล้วมันมีแบบหลายขนาดให้เลือก 20/30/60 เม็ด เราเลยอยากถามว่าวิตามินมันมีโอกาสที่จะแพ้ไหม ซื้อเยอะเลยทีเด

วิตามินซี ไม่ว่าจะเป็น vistra ,blackmor ,nat-c หรือ dhc หลังจากเปิดทานแล้วเป็นระยะประมาณสามเดือน แต่ยังไม่หมด เนื่องจากทานบ้างไม่ทานบ้าง แต่อยากจะกลับมาทานอีก ไม่ทราบว่าจะยังทานต่อได้ไหมคะ

ปกติทานวิตามินอาหารเสริมประมาณวันละ 5 อย่าง อย่างละ 1 เม็ด อยากทราบว่าถ้าเปลี่ยนจากทานตอนกลางวันมาทานตอนกลางคืนจะเป็นไรไหมครับ

อาหารใต้ สะตอเขียวหวาน - สุกัญญา มิเกล เข้าครัวปรุงอาหาร . สะตอ สะตอ ชื่อสามัญ Bitter bean, Twisted cluster bean, Stink bean 

เราสนใจวิตามินของDHC.ค่ะ ว่าจะกินซัก2สีอยากรู้ว่าเรากินทั้ง2 สีพร้อมกันเช้า-เย็นได้เลยใช่ไหมค่ะ(เท่ากับกินมื้อล่ะ2เม็ด วันละ4เม็ด) จะไม่เป็นอันตรายใช่ไหมค่ะ เรากลัวกินเกินขนาดไป