ช่วยแนะนำอาหารที่ครบ5หมู่ภายในจานเดียวหน่อยค่ะ

กระทู้คำถาม

อาหาร

เมนูอาหารทั่วๆไป ข้าวราดแกง อาหารตามสั่ง อาหารจานเดียว อะไรก็ได้ที่ครบ5หมู่ภายใน1จานหรือ1มื้อ ขอบคุณล่วงหน้าค่าา

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5197575

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ขอคำแแนะนำ เมนูอาหารจานเดียวที่ครบ5หมู่ หน่อยค่ะ

ที่กินแล้วครบ5หมู่ เช่นอะไรบ้างคะ ประเภทอาหารจานเดียวอ่ะค่ะ ขอบคุณค่ะ

สมาชิกหมายเลข 4895162

อาหาร

เมนูอาหาร

โภชนาการ

อาหารจานเดียว

มีอาหารอะไรบ้างครับ ที่ทานเยอะแค่ไหนก็ได้ ไม่ให้โทษแก่ร่างกาย

มีอาหารประเภทไหนบ้างครับ ที่ทานเยอะแค่ไหนก็ได้ ไม่ให้โทษแก่ร่างกาย รบกวนไม่ตอบกว้างๆ แบบ ผักทุกชนิด อะไรอย่างงี้นะครับ ขอเป็นชื่อเมนูแบบเจาะจงเลยนะครับ เช่น ผัด

พี่โจวครับ

ผัก

อาหาร

อาหารคาว

โภชนาการ

อาหารประเภทผัด

ถ้าจะควบคุมอาหาร อาหารทั่วๆไปในฟูตคอร์ด อันไหนทานได้อันไหนควรหลีกเลี่ยงคะ

สำหลับคนไม่ค่อยทำอาหารทานเองแต่อยากควบคุมอาหาร ลดน้ำหนัก พวกที่ของกินหาซื้อได้ทั่วๆไปแบบ อาหารตามสั่ง กระเพา ผัดซีอิ๋ว ราดหน้า โจก ข้าวหมูแดง ยำ ส้มตำ ก๋วยเตี๋ย

MoonLoke

ลดความอ้วน

อาหาร

โภชนาการ

อาหารคลีน

เพื่อนๆทำกับข้าวทำอาหารเป็นกี่เมนูครับ

ในการเอาตัวรอดให้ตัวเราเองและครอบครัวอิ่มท้อง ขอถามว่าเพื่อนๆแต่ละคนทำอาหารเป็นประมาณกี่เมนูครับ เช่นบางคนถนัดทำอาหารประเภทแกงจืด แกงกะทิ ไข่พะโล้ หรืออาหารประเ

Nereidis

ทำอาหาร

*** อาหารตามสั่งที่คิดไม่ค่อยออก มนุษย์เงินเดือน ข้าวเที่ยง ***

เราปกติกินข้าวเที่ยง (ซึ่งปกติไม่ได้กินตอนเวลาเที่ยงวันเหมือนคนอื่นเค้าค่ะ) แต่เราเรียกกินข้าวมื้อกลางวัน/ ข้าวมื้อเที่ยง เป็นอาหารตามสั่ง เรารู้หมดนะว่า อาหารต

Classic-Rock

อาหารจานเดียว

Street Food

มนุษย์เงินเดือน

หาเพื่อน

วันนี้พาราไดซ์ปาร์คมีงานสินค้าที่น่าสนใจ ใครว่างก็เชิญครับ

🌺วันนี้เราไปเดินเล่นที่พาราไดซ์ปาร์ค มีงานแสดงสินค้าวิสาหกิจชุมชน จัดวันที่13-17พค.2569นี้ อาหารจะมีหลากหลาย ดังเช่นมะขาม มะม่วง สับปะรดฯลฯ และพืชสมุนไพรต่างๆ

สมาชิกหมายเลข 6509468

SME

อาหาร

ยาสมุนไพร

การจัดตกแต่งอาหาร

คืนนี้ไม่ต้องนับแคล… มานับคำว่า “อร่อย” กันดีกว่า

ทั้งทูน่าสด คาเวียร์นุ่มละมุน และสลัดสด ๆ จัดเต็มแบบนี้ ดูคนเดียวมันทรมานเกินไปแล้ว ใครเห็นภาพนี้… มานั่งร่วมโต๊ะด้วยกันไหม? รับรองว่าคำแรกคือ “อื้ม…” คำต่อไปคื

กังฟูไฟท์ติ้ง

เมนูสลัด

อาหารฝรั่ง

อาหารนานาชาติ

ร้านอาหาร

การจัดตกแต่งอาหาร

ยำคางปลาหมึก จานนึงเกือบร้อย VS ข้าวกล่อง ราคาประหยัด 25 บาท

สวัสดีค่ะ อากาศร้อนๆ ท้องไส้ไม่ค่อยจะดีแต่ก็ยังอยากกินเมนูแซ่บๆอีกเมนูง่ายๆวันนี้คือ ยำคางปลาหมึกและผองเพื่อน คือมีอะไรในตู้เย็น ก็หยิบๆจับๆมาใส่ในจาน หมูยอ ปูอ

เจ๊แก้ว คนเก่ง

ข้าวกล่อง Bento

อาหารจานเดียว

การจัดตกแต่งอาหาร

🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน

🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน 💥ลืมสลัดราคาแพงไปได้เลย เผย "ผักพื้นบ้าน"

สมาชิกหมายเลข 1183951

ทำอาหาร

สูตรอาหาร

อาหาร

อาหารไทย

โภชนาการ

ทุเรียนชั่งกิโล vs แกะเนื้อ คำนวณให้เห็นชัดๆ ซื้อแบบไหนประหยัดเงิน และคุ้มค่ากว่ากัน

เข้าสู่ฤดูกาลของราชาผลไม้ทีไร ปัญหาโลกแตกที่คนรักทุเรียนต้องเจอทุกปีคือเวลายืนอยู่หน้าร้าน คือ จะเลือกซื้อแบบไหนระหว่าง "ชั่งกิโลทั้งลูก" หรือยอมจ่ายแ

Magpies

อาหาร

ทุเรียน

สินค้าเกษตร

ผลไม้

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหาร

{room_name}

ช่วยแนะนำอาหารที่ครบ5หมู่ภายในจานเดียวหน่อยค่ะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ