หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปวดคอครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
แพทย์
นวดเพื่อสุขภาพ
Office Syndrome
กายภาพบำบัด
คือช่วงนี้รู้สึกปวดคอมากๆเลยอ่ะครับ มีอาการคือ เวลาเราหันไปมองทางด้านหลังซ้าย แล้วหันไปได้ไม่สุดเหมือนด้านขวาอ่ะครับ เหมือนมันหันได้นิดเดียวแล้วปวดจนต้องหันกลับมา มีวิธีคลายกล้ามเนื้อมั้ยครับ หรือว่าอาการแบบนี้เรียกว่า ออฟฟิศซินโดรมหรือเปล่า ผมต้องหักคอตัวเองอย่างไรหรือ ต้องพบแพทย์เลย ขอบคุณสำหรับคำแนะนำล่วงหน้านะครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปรึกษาหน่อยครับ หันคอไปด้านซ้ายแล้วมีเสียงทุกครั้งครับ
คือเวลาผมจะหันคอไปด้านซ้ายจะมีเสียง แล้วขณะหันไปด้านซ้ายอยู่ ถ้าหันกลับมาที่เดิมก็จะมีเสียงอีก แล้วถ้าหันไปด้านซ้ายค้างไว้ก็จะรู้สึกปวดๆ เป็นเฉพาะเวลาหันไปด้านซ
สมาชิกหมายเลข 4298530
มีอาการปวดคอแบบนี้มาตั้งแต่ตื่นนอน ควรทำยังไงดีครับ
คือวันนี้ตื่นมามีอาการปวดคอ แบบปวดมากๆ รู้สึกหนักหัวไปเลย ปวดบริเวณคอด้านหลัง ไม่รู้ว่าตกหมอนหรืออะไรยังไง จนตอนนี้ก็ยังปวดอยู่ ผมไม่สามารถก้มหน้าได้เลย จะปวดมา
สมาชิกหมายเลข 1095134
ตอนนี้ผมเป็นกล้ามเนื้อสะโพกทับเส้นประสาทคนมี่เคยเป็นหรือเป็นอยู่มีอาการยังไงบ้างครับ?
ตามหัวข้อเลยครับ ผมเป็นกล้ามเนื้อสะโพกทับเส้นประสาท ตอนนี้ผมอายุ21ปี สิ่งที่อยากทราบคืออาการของเพื่อนพี่น้องที่เคยเป็นโรคนี้ว่ามีอาการหนักประมาณไหนครับ ของผมนี่
สมาชิกหมายเลข 5300487
อยากจะทราบว่านักเรียนมีโอกาสเป็นโรค Office Syndrome รึเปล่า
สวัสดีครับ ผมเป็นนักเรียนชั้นมัธยม คือช่วงที่ผ่านมาต้องนั่งทํางานหน้าคอมเยอะมากๆ ผ่านมาได้ประมาณ1ปี คือมีอาการนอนหลับไม่สนิท นอนไม่เต็มตื่น ปวดคอ ปวดหลังมากๆๆ เ
สมาชิกหมายเลข 5704839
ปวดสะบัก แก้อย่างไร
ช่วงหลังมานี้ผมปวดสะบักบริเวณนี้ ซึ่งเป็นแค่ข้างซ้ายเท่านั้น ข้างขวาไม่เป็น อาการจะเป็นตอนผมก้มมากๆ มันจะเจ็บจี๊ดทันที ก้มแบบก้มหน้าเล่นโทรศัพท์ อีกทั้งตอนนอนผม
สมาชิกหมายเลข 7027442
เป็นตะคริวกลางดึก บ่อยๆ เสี่ยงอะไรบ้าง
“อยู่ดี ๆ ก็น่องเกร็ง ปวดจี๊ดจนต้องสะดุ้งตื่น” ใครเคยเป็นจะรู้เลยว่ามันทรมานแค่ไหน และที่สำคัญ ถ้าเกิด “บ่อย” ไม่ใช่เรื่องบังเอิญอย่างเดียว ตะคริวตอนกลางคืน มัก
parn 256
# 5 พฤติกรรมที่ทำให้เส้นเอ็นไหล่เสื่อมเร็วโดยไม่รู้ตัว… เลิกด่วนก่อนแขนยกไม่ขึ้น!
“หมอครับ ผมยังไม่แก่นะ ทำไมเอ็นไหล่ถึงจะขาดได้?” นี่คือคำอุทานที่หมอเจอบ่อยมากครับ เมื่อหมอแจ้งผลตรวจว่าเส้นเอ็นไหล่เริ่มเปื่อยหรือมีรอยฉีกขาด หลายคนเข้าใจว่า “
Lady_Simplicity
5 นาทีช่วยหลอดเลือดคลายตัวได้จริง
หลายคนคิดว่าหลอดเลือดจะแข็งหรือดี ต้องใช้เวลานานเป็นเดือนเป็นปี แต่ความจริงคือ “หลอดเลือดตอบสนองได้ในไม่กี่นาที” ถ้าเรากระตุ้นถูกวิธี เพราะผนังหลอดเลือดมีระบบที
parn 256
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
๖ อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไป
6 อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไปนี่คือ ลักษณะที่หลงเหลือจากวิวัฒนาการ 6 อย่างที่พบในมนุษย์ : 1. หางตัวอ่อนมนุษย์ตัวอ่อนมนุษย์พัฒนาหางขึ้นมาในสัปดาห์แรก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
แพทย์
นวดเพื่อสุขภาพ
Office Syndrome
กายภาพบำบัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปวดคอครับ