การรักษาผู้ป่วยซึมเศร้าด้วยตนเอง

เรามีเพื่อนคนนึงค่ะ [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้เค้าเป็นโรคซึมเศร้า แล้วคือเค้าไม่อยากไปรพ.อะค่ะ เราก็ไม่อยากบังคับจิตใจเค้าด้วย เราอยากรู้ว่ามีใครพอมีวิธีรักษาด้วยผู้ป่วยตนเองแล้วเห็นผลบ้างไหมคะ เราอยากลองรักษาเค้าด้วยตนเองแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้เราไม่อยากเห็นเค้าเป็นแบบนี้แล้วค่ะ เราเป็นห่วงจิตใจเค้า หรือถ้าใครมีอะไรแนะนำได้นะคะ 🙏🏻ขอบคุณล่วงหน้าด้วยนะคะ🙏🏻