จะจัดการกับความคิดของตัวเองอย่างไร

ในกลุ่มมีเพื่อน4คน สร้างกลุ่มแชทไว้ แต่เพื่อนไม่ค่อยตอบ คุยกันแชทส่วนตัว3คน คุยกันโดยส่วนใหญ่เราไม่รู้เรื่อง มารู้เรื่องอีกทีคนสุดท้ายของกลุ่มเสมอ เวลาเพื่อนลำบากเราก็ช่วยตลอด เรารู้สึกน้อยใจ อึดอัด จนบางครั้งอยากย้ายกลุ่ม หรือบางครั้งก็คิดว่าเรามีประโยชน์แค่เรื่องสอบหรือตอนเพื่อนลำบาก แต่เรื่องอื่นๆเราไม่มีบทบาทหน้าที่อะไรในกลุ่มเลย เราควรจะทำยังไงดีคะ ควรจัดการความรู้สึกตัวเองยังไงดี ใครมีประสบการณ์แบบนี้แชร์ได้นะคะ อยากรู้ว่าทำยังไงกัน