สครับผิว กับ ทานกลูต้า แบบไหนเห็นผลชัดและเร็วกว่าคะ??

กระทู้คำถาม

ความงาม อาหารเสริม ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้า

เป็นคนผิวสองสี ไม่ดำมาก โดนแฟนเก่าที่ทิ้งไปเรียกเราว่า อิดำ อยากทำให้ตัวเองดูดีขึ้นค่ะ  สครับผิวมา2วัน ผิวก็ดูกระจ่างใสขึ้นมานิดนึงค่ะ
เราสครับและมาร์คผิวด้วย  (เกลือขัดผิว กากกาแฟ มะขาม นมจืด เบกกิ้งโซดา โยเกิร์ต ขมิ้น )

หรือใครพอมี กลูต้า ยาวิตามิน ก็ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

ใครพอมีวิธีสครับผิวง่ายกว่านี้ ก็ช่วยแนะนำด้วยนะคะ
ขอบคุณค่ะ