มีใครเคยเป็นมั้ยคะ เวลานอนผ้าห่มไม่คลุมฝ่าเท้าแล้วฝันร้าย

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนนึงที่เวลานอนไม่ชอบห่มผ้าห่มเพราะรู้สึกร้อน พอไม่ห่มก็จะนอนไม่หลับ บางคืนลืมห่มผ้าห่มคลุมฝ่าเท้า จะฝันร้ายตลอด หรือบางคืนห่มคลุมฝ่าเท้าแล้วฝันร้ายพอตื่นขึ้นมาพบว่าผ้าห่มไม่คลุมฝ่าเท้าอยู่เหมือนเดิม อาจจะเป็นเพราะเราขยับตัวตอนนอน แต่พอไม่คลุมฝ่าเท้าจะฝันร้ายตลอดเลยค่ะ แม่เคยแนะนำว่าให้สวมถุงเท้าตอนนอน แต่ก็ไม่ได้ช่วยอะไรเลยค่ะ อยากทราบว่ามีใครเคยเป็นเหมือนกันมั้ยคะ แล้วมันเกิดจากสาเหตุอะไร