เป็นโรคซึมเศร้า ทำยังไงดี

ตื่นมาวันนี้ พบว่าตัวเองกรีดข้อมือไปแล้วทั้งที่ไม่ได้มีเรื่องเครียดอะไร เป็นแบบนี้หลายครั้งค่ะ พยายามทำร้ายตัวเองทั้งที่อยู่คนเดียวไม่ได้ต้องการให้ใครมาสนใจหรือมารู้เรื่องนี้ด้วยเลย ไปหาหมอแล้วกำลังกิ

คือหนูเป็นโรคซึมเศร้าแล้วยาที่หมอให้มาหนูโดนผลข้างเคียงค่อนข้างแรงอ่ะค่ะ หมอเลยถามตลอดเลยว่านอนโรงบาลมั้ยจะได้ดูแลได้ หนูปฏิเสธตลอดหนูไม่เคยนอนที่โรงบาลแบบนั้น ละหนูกลัวมากๆเลย หนูไม่รู้มาก่อนว่ามันจะ

ตามหัวข้อเลยค่ะปัจจุบันประเทศไทยยังมีหมอที่เป็นจิตแพทย์น้อยจัง สัดส่วนคนเป็นโรคซึมเศร้าหรือมีปัญหาสุขภาพจิตมันเยอะมากกว่าหมออีกนะ สัดส่วนมันไม่เท่ากันไม่สามารถรองรับคนไข้ได้ขนาดนี้มันเป็นปัญหามากๆ

วันก่อนโทรไป1323(กรมสุขภาพจิต)แล้วเขาบอกว่าให้ไปพบจิตแพทย์เรื่องโรคซึมเศร้าค่ะจะบอกพ่อแม่ให้พาไปยังไงดีคะ

เกริ่นก่อนว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าคือแม่ของเราเองค่ะ ตั้งแต่เด็กจนโตมาอายุ15 ปี ครอบครัวก็ไม่ได้อบอุ่นเท่าไหร่ มีปัญหาด้านการเงินบ้างไรบ้าง พ่อกับแม่ชอบทะเลาะกันบ่อยถึงขั้นทำร้ายร่างกายกันก็มีอยู่หลายค

คือก่อนหน้านี้เราเป็นคนสดใสมากๆคนนึง เเต่มีวันนึงที่เราไปเจอเหตุการณ์นึงที่ทําให้เรา เครียดมากๆ มันฝังใจ จากปกติเราไม่เคยกังวลไร ตอนนี้ขี้กังวลทุกอย่าง มั้งที่เรื่องจบเเล้ว เเต่กลัวเจอเเบบนี้อีก กลัวเ

คือแฟนกับผมคบกันมาได้นานพอสมควรแล้วครับแล้วเค้ามาบอกผมว่ารู้ตัวเองว่ามีภาวะซึมเศร้าเมื่อปีที่แล้วเนื่องจากอาจารย์แนะแนวของแฟนทักครับว่าดูซึมๆแต่แล้วกลับมีภาวะเป็นโรคซึมเศร้าซะงั้นครับและแฟนผมเวลาโดนทา

ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นวิตกกังวล แต่ไม่กล้าไปรักษา เพราะมีประกัน กลุ่มบริษัท กับ ประกันสังคม กลัวไปแล้ว บริษัทจะรู้ เพราะทาง รพ แจ้งว่า HR บางทีก็รู้ ถ้าไปรพ รัฐ ต่างจังหวัด หรือ พอจะแนะนำวิธีบ้างค่ะ ตอน

ผมเป็นโรคซึมเศร้ามาเป็นเวลานานหลายปีแล้ว แต่ไม่เคยได้รับการรักษาเลย เหตุเพราะคนรอบตัวไม่เข้าใจโรคนี้ เคยฆตต.2-3ครั้ง แต่คนรอบตัวก็ไม่สนใจแล้วไม่เข้าใจโรคซึมเศร้า ช่วงนี้อาการหนักขึ้น มีอาการเบื่อ ซึม