***ก่อนอื่นผมขอเล่าที่มาที่ไปหน่อยนะครับ ถ้าไม่อ่านก็ไม่เป็นไรครับแต่ช่วยข้ามไปอ่านคําถามผมทีครับผมอยากได้คําตอบมาก***
ผมอายุ14ปีครับ ผมเป็นคนที่วิ่งไม่เร็วมากนักหรอกครับ และก็ไม่สนเรื่องกีฬาหรือกรีฑาอะไรสักอย่างเลย แต่เมื่อปีที่แล้วเพื่อนกลุ่มสนิทผมมันชวนผมไปคัดตัวกีฬาสี ตอนแรกก็ปฎิเสธมันไปครับ แต่มันก็ตื้ออยู่ตลอดจนผมก็ตอบตกลงไป แต่พอตอนคัดวิ่ง ผลออกมาว่าผมติดมาเฉยเลย โดยผมไปคัดตัว4คูณ100ซึ่งในทีมก็มี รุ่นพี่2คนแล้วก็ผมกับเพื่อนครับ โดยผมเป็นไม้2 ซึ่งผมก็รู้ตัวดีอยู่แล้วแหละครับว่าในทีมนั้นผมช้าที่สุด พอถึงวันแข่งจริง มันเป็นวันที่แย่ที่สุดของผมเลย เพราะตอนแข่งนั้นรุ่นพี่ที่เป็นไม้แรกนั้นทําออกมาได้ดี แต่พอส่งให้ผมที่เป็นไม้2 ผมโดนสีอื่นแซงเกือบหมด ตกไปอยู่หลังๆ แต่ดี ที่รุ่นพี่อีกคนและเพื่อนของผมวิ่งเร็วมาก สุดท้ายแล้วได้ที่3ครับจาก8ทีม ผมไม่รู้สึกดีใจหรอกครับ แต่ผมรู้สึกอายมาก ไม่เคยอายมากเท่านี้มาก่อน รู้สึกเป็นตัวถ่วง
หลังจากแข่งเสร็จ พี่ๆเพื่อนๆในทีมก็ไม่ได้ว่าไรหรอกครับแต่ลับหลังหรือในใจเขาอาจจะนินทาผมอยู่ก็ได้ แล้วหลังจากนั้นผมก็โดนเพื่อนในห้องหยอกล้อ
ผมไม่ได้โกรธหรอกครับเพราะปกติก็หยอกล้อกันแรงอยู่แล้ว แต่รู้สึกอายมากกว่า แล้วผมก็คิดกับตัวเองว่าจะเอาอย่างไรดีกับกีฬาสีปีหน้า จะวิ่งให้เร็วขึ้นแล้วกลับมาแก้ตัว หรือ ไม่ไปคัดวิ่ง ตอนแรกก็ตัดสินใจแล้วว่าจะไม่ไปคัดแล้ว แต่พอผ่านนานไปผมก็รู้สึกว่าอยากกลับไปวิ่งอยากกลับไปแก้ตัวอีกรอบ
และผมก็ตัดสินใจแล้วว่ากีฬาสีครั้งหน้าผมจะไม่เป็นตัวถ่วงอีกต่อไป ผมอยากจะเป็นเดอะแบก แต่ผมไม่รู้ว่ากว่าผมจะคิดได้มันสายไปหรือยังนะ เพราะอีก3เดือนก็จะถึงกีฬาสีแล้ว เพราะฉะนั้นผมก็เลยอยากวิ่งให้เร็วขึ้นครับ โอเครเล่าซะยาวเลยครับ ขอโทษที5555
***คําถาม***
ผมมีหลายๆอย่างที่อยากจะถามพวกพี่ๆครับ
1 คําถามแรกเลย พวกพี่ๆคิดว่าระยะเวลา3เดือนเนี่ย ถ้าขยันฝึกซ้อม พอจะทําให้ผมวิ่ง100เมตรเร็วขึ้นไหมครับ แล้วคิดว่าเร็วขึ้นมากหรือเร็วขึ้นมานิดหน่อยครับ
2 คําถามที่สองครับ การฝึกซ้อมวิ่งระยะสั้นเนี่ย ต้องเน้นฝีกซ้อมเน้นด้านความอึดหรือความเร็วครับ ส่วนตัวผมไม่มีความรู้เรื่องวิ่งหรอกครับ แต่ผมคงเดาว่าการวิ่งระยะสั้นเนี่ย ความเร็วสําคัญกว่าความอึดใช่ไหมครับ
3 คําถามต่อมา ถ้าฝึกวิ่งระยะสั้นเนี่ย ต้องฝึกหนึ่งวันแล้วพักหนึ่งวัน หรือ ฝึกทุกวันครับ ( ถ้าจะดีมากผมขออณุญาติดูตารางซ้อมวิ่งของพวกพี่ๆหน่อยครับ)
4 คําถามสุดท้ายเลยครับ ใช้ลู่วิ่งในการฝึกซ้อม จะทําให้วิ่งเร็วขึ้นไหมครับ หรือ ควรจะฝึกซ้อมบนพื้นถนนดีครับ
ขอขอบพระคุณพี่ๆทุกคนที่อ่านปัญหาและคําถามของผมและให้คําตอบในสิ่งที่ผมต้องการมากๆนะครับ ขอขอบพระคุณล่วงหน้าครับ
3เดือนพอจะทําให้วิ่งเร็วขึ้นไหม ( วิ่งระยะสั้น กีฬาสี )
ผมอายุ14ปีครับ ผมเป็นคนที่วิ่งไม่เร็วมากนักหรอกครับ และก็ไม่สนเรื่องกีฬาหรือกรีฑาอะไรสักอย่างเลย แต่เมื่อปีที่แล้วเพื่อนกลุ่มสนิทผมมันชวนผมไปคัดตัวกีฬาสี ตอนแรกก็ปฎิเสธมันไปครับ แต่มันก็ตื้ออยู่ตลอดจนผมก็ตอบตกลงไป แต่พอตอนคัดวิ่ง ผลออกมาว่าผมติดมาเฉยเลย โดยผมไปคัดตัว4คูณ100ซึ่งในทีมก็มี รุ่นพี่2คนแล้วก็ผมกับเพื่อนครับ โดยผมเป็นไม้2 ซึ่งผมก็รู้ตัวดีอยู่แล้วแหละครับว่าในทีมนั้นผมช้าที่สุด พอถึงวันแข่งจริง มันเป็นวันที่แย่ที่สุดของผมเลย เพราะตอนแข่งนั้นรุ่นพี่ที่เป็นไม้แรกนั้นทําออกมาได้ดี แต่พอส่งให้ผมที่เป็นไม้2 ผมโดนสีอื่นแซงเกือบหมด ตกไปอยู่หลังๆ แต่ดี ที่รุ่นพี่อีกคนและเพื่อนของผมวิ่งเร็วมาก สุดท้ายแล้วได้ที่3ครับจาก8ทีม ผมไม่รู้สึกดีใจหรอกครับ แต่ผมรู้สึกอายมาก ไม่เคยอายมากเท่านี้มาก่อน รู้สึกเป็นตัวถ่วง
หลังจากแข่งเสร็จ พี่ๆเพื่อนๆในทีมก็ไม่ได้ว่าไรหรอกครับแต่ลับหลังหรือในใจเขาอาจจะนินทาผมอยู่ก็ได้ แล้วหลังจากนั้นผมก็โดนเพื่อนในห้องหยอกล้อ
ผมไม่ได้โกรธหรอกครับเพราะปกติก็หยอกล้อกันแรงอยู่แล้ว แต่รู้สึกอายมากกว่า แล้วผมก็คิดกับตัวเองว่าจะเอาอย่างไรดีกับกีฬาสีปีหน้า จะวิ่งให้เร็วขึ้นแล้วกลับมาแก้ตัว หรือ ไม่ไปคัดวิ่ง ตอนแรกก็ตัดสินใจแล้วว่าจะไม่ไปคัดแล้ว แต่พอผ่านนานไปผมก็รู้สึกว่าอยากกลับไปวิ่งอยากกลับไปแก้ตัวอีกรอบ
และผมก็ตัดสินใจแล้วว่ากีฬาสีครั้งหน้าผมจะไม่เป็นตัวถ่วงอีกต่อไป ผมอยากจะเป็นเดอะแบก แต่ผมไม่รู้ว่ากว่าผมจะคิดได้มันสายไปหรือยังนะ เพราะอีก3เดือนก็จะถึงกีฬาสีแล้ว เพราะฉะนั้นผมก็เลยอยากวิ่งให้เร็วขึ้นครับ โอเครเล่าซะยาวเลยครับ ขอโทษที5555
***คําถาม***
ผมมีหลายๆอย่างที่อยากจะถามพวกพี่ๆครับ
1 คําถามแรกเลย พวกพี่ๆคิดว่าระยะเวลา3เดือนเนี่ย ถ้าขยันฝึกซ้อม พอจะทําให้ผมวิ่ง100เมตรเร็วขึ้นไหมครับ แล้วคิดว่าเร็วขึ้นมากหรือเร็วขึ้นมานิดหน่อยครับ
2 คําถามที่สองครับ การฝึกซ้อมวิ่งระยะสั้นเนี่ย ต้องเน้นฝีกซ้อมเน้นด้านความอึดหรือความเร็วครับ ส่วนตัวผมไม่มีความรู้เรื่องวิ่งหรอกครับ แต่ผมคงเดาว่าการวิ่งระยะสั้นเนี่ย ความเร็วสําคัญกว่าความอึดใช่ไหมครับ
3 คําถามต่อมา ถ้าฝึกวิ่งระยะสั้นเนี่ย ต้องฝึกหนึ่งวันแล้วพักหนึ่งวัน หรือ ฝึกทุกวันครับ ( ถ้าจะดีมากผมขออณุญาติดูตารางซ้อมวิ่งของพวกพี่ๆหน่อยครับ)
4 คําถามสุดท้ายเลยครับ ใช้ลู่วิ่งในการฝึกซ้อม จะทําให้วิ่งเร็วขึ้นไหมครับ หรือ ควรจะฝึกซ้อมบนพื้นถนนดีครับ
ขอขอบพระคุณพี่ๆทุกคนที่อ่านปัญหาและคําถามของผมและให้คําตอบในสิ่งที่ผมต้องการมากๆนะครับ ขอขอบพระคุณล่วงหน้าครับ