อยากให้กำลังใจแฟนที่เป็นโรคซึมเศร้าควรทำอย่างไรครับ

เหตุเกิดจากว่า เมื่อต้นเดือน ได้มีการสอบปลายภาคของมหาวิทยาลัย ซึ่งแฟนผมก็จะอยู่คนเดียวเป็นส่วนใหญ่ เพื่ออ่านหนังสือสอบ แล้วมีวันนึง แฟนได้บอกกับผมว่า ไปทำธุระกับที่บ้าน ไปทำเรื่องทำงานที่ญี่ปุ่น หลังจ

ก่อนจะมาพบแฟนแฟนเคยโดนทำร้ายทางทางคำพูดจนเขาหวาดกลัวในเรื่องความรักพอเขาเปิดใจให้ก็อยากจะทำให้เขากลับมาสดใสเหมือนเดิมร้องไห้หนักมากครับ 1อาทิตย์ร้องไห้แทบทุกวันบางทีก็แอบร้องไห้ ไม่บอกเขาเป็นคนที่ชอบใ

แฟนเป็นโรคซึมเศร้าครับ เพิ่งได้รับยามากินได้ 3 เดือนละ. อาการโดยรวมไม่ได้รุนแรงอะไรมาก. แค่ อาทิตยนึง จะมีวัน2วัน ที่ ร้องไห้คนเดียว ซึม พูดน้อยลง ไม่สดใส สาเหตุที่เป็นส่วนนึงน่าจะเกิดจากเรื่องในอดี

พอดีแฟนเครียด ปัญหาเรื่องครอบครัว แล้วเราก็อยู่คนละจังหวัดกับแฟน เราพยายามทำให้แฟนยิ้มมีความสุข แต่เนื่องจากแฟนอยู่คนเดียว จึงทำให้แฟนคิดมากเอามากๆ เป็นห่วงแฟนมาก ช่วยหน่อยนะ อยากช่วยแฟนจริงๆ

อยากหายจากโรคซึมเศร้าแล้วค่ะ รู้สึกอายที่ตัวเองเป็นแบบนี้ รู้สึกสงสารครอบครัว อยากให้ความคิดลบๆมันหายไปค่ะ ทุกวันนี้รู้สึกทำอะไรก็ผิดไปหมดเลยค่ะ พี่ชายบอกว่าบางการกระทำที่เราเผลอทำไปมันเป็นเพราะโรคที่

ผมกำลังทำคลิปเสียงพูด เพื่อบรรเทา อาการเครียด ย้ำคิดย้ำทำ วิตกกังวล นอนไม่หลับ ซึมเศร้า เพื่อให้คนที่มีโรค ผ่อนคลาย หลับสบาย หรือคนทั่วไปก็ได้ ตอนนี้ทำเสร็จแล้ว แต่อยากได้ความคิดเห็นว่าควรปรับปรุงเร

เราเพิ่งเลิกกับแฟนที่คบกันมาเกือบ 9ปีไม่ถึงเดือน(LGBTQ) เค้าซัพพอร์ตดูแลเราดีทุกอย่างโดยที่ไม่ต้องร้องขอ เป็นคนขี้หึงมากแทบไม่มีพื้นที่ความเป็นส่วนตัว เค้านับถือศาสนาอิสลามค่ะ (เค้าต้องการให้เราเข้าอิ

ใส่โค้ด