ทำอย่างไงทำให้ลืมเรื่องร้ายๆหายไปได้

ตามรายละเอียดหัวข้อเลยครับ ตอนนี้เศร้ามาก เครียด นอนไม่ค่อยหลับ กินไม่ได้ มาเป็นสัปดาห์ละ รู้สึกสุขภาพกำลังแย่ลง อยากหาวิธีทำให้ไม่เศร้าอีกต่อไปครับ

ตอนนี้คือเราไม่อยากอยู่ต่อแล้วอ่ะค่ะ อยากจะจากไปจากทุกสิ่งทุกอย่าง แต่คือเรายังมีหมาอีกสามตัว ครอบครัวและเด็กๆที่ต้องดูแลอุปการะ  เรายังจากไปไม่ได้ แต่เราก็สู้กับความคิดที่อยากจะฆ่าตัวตายทุกๆวันไ

สวัสดีค่ะ ตอนนี้กำลังเรียนพยาบาลปี1 ตอนเข้ามาครั้งแรกก็ไม่ได้อยากได้คณะนี้สักเท่าไหร่ แต่พ่อแม่อยากให้เข้าให้ได้ ก็เลยตามใจพ่อแม่ ส่วนตัวก็ไม่มีความชอบอยู่แล้ว พอเริ่มเรียนมันก็รู้สึกยากขึ้นมากๆ สอบไม

คือเราขอบอกก่อนว่าเราเคยชวนคนๆนึงคุยแล้วมันเป็นครั้งแรกที่เราชอบใครซักคน+ยังไม่รู้ว่าควรชวนคุยยังไงทำให้เราเผลอพิมพ์อะไรที่โคตรหน้าอายให้เค้าอ่าน(เท่าที่จำได้คือประมาณว่าเราคุยว่าเราได้อยู่ห้องกับคนที

คือเรานึกย้อนไปเคยคบกับคนนึงค่ะ เขาดีมากๆค่ะแต่เราที่แย่เอง ตอนที่คบกันเราทำร้ายร่างกายเขาบ่อยมากค่ะ บางครั้งก็แค่เล่นๆแต่บางครั้งที่หงุดหงิดโมโหก็ไปตีเขาค่ะ พอถึงจุดอิ่มตัวเราทั้งคู่เลยตกลงเลิกกันค่ะ

พี่ชายประสบอุบัติเหตุขี่มอไซค์ชนเสาไฟฟ้า ทำให้หัวกระแทกรุนแรง ที่แรกหมอบอกว่ากะโหลกร้าวข้างขวา ต้องผ่าตัดเปิดกะโหลกออก แต่เลือดไปคลั่งด้านซ้ายด้วยจึงต้องผ่าตัดรอบ2เอาข้างซ้ายออกด้วยเท่ากับเอาออกทั้ง2ข

ทำไมถึงเลือกผช.แย่ๆมาเป็นสามี ทรงเอสักลาย​ ประวัติติดคุก​ นิสัยแย่ๆ​ อารมณ์ร้อน​ นอกใจ​ ทำร้ายตบตี คุณผญ.ไม่ต้องมาอ้างเลยว่าไม่รู้​มาก่อนว่าผช.จะเป็นแบบนี้​ คุณผิดเองที่ยังไม่รู้​จักเขาดีพอ ผญ.ก็อดทน

นอนเวลาประมาณ3-4ทุ่มประจำทุกวัน แต่ชอบตื่นประมาณตี2ครึ่งไม่ได้ฝันร้ายหรือสะดุ้งตื่นนะ อยู่ๆมันก็ตื่นขึ้นมาเฉยๆตื่นมาแล้วก็นอนไม่หลับ กว่าจะหลับได้ก็ประมาณตี4-5. เป็นมานานประมาณ2-3สัปดาห์แล้ว อยากร

มีใครแก้จมูกผิดพลาดซ้ำๆ จนจมูกมันแย่ ทำให้เรารู้สึกแย่มากๆ จิตตก วิตกกังวล นอนไม่หลับ ไม่อยากทำอะไร อยากร้องไห้ตลอดเวลา รู้สึกทรมานมากเกินไป ไม่อยากจะอยู่ทรมานแบบนี้แล้วบ้างมั้ยคะ (ขอความคิดเห็นที่ไม่