ถ้าดื่มน้ำและผลไม้แทนอาหารในแต่ละวัน จะอันตรายมากไปมั้ย จะส่งผลกระทบต่อร่างกายเราร้ายแรงมากเกินไปรึป่าวค้ะ ???

พอดีเราน้ำหนักเยอะค่ะเลยอยากลองว่าวิธีนี้จะดีหรือไม่คือเราคิดว่าเราจะทานแค่ผลไม้และน้ำต่อวัน จะอันตรายมากไปต่อร่างกายของเรารึป่าวอ่ะคะ ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับตำตอบค่ะ