การให้กำลังใจตัวเอง

มีเหตุการณ์ไหนบ้างคะที่คุณรู้สึกว่า..ทำไมชีวิตนี้ฉันต้องมาเจอเรื่องอะไรแบบนี้/ทำไมฉันไม่ได้เรื่องเลย/ทำไม ฯลฯ จนรู้สึกว่า ท้อแท้ที่สุดในชีวิตแล้ว แล้วคุณข้ามผ่านช่วงเวลาท้อแท้เหล่านั้นมาได้ยังไง มาแชร

ตอนนี้เจอปัญหา คิดว่าหนักมาก ปัญหาเก่าไป ปัญหาใหม่มาทุกวัน มีเรื่องให้เครียดตลอด โดยเฉพาะปัญหาหนี้สิน หันไปทางไหนก็ตันทุกทาง มีวิธีการสร้างกำลังใจให้ตัวเองอย่างไรค่ะ ท้อมาก.... คิดว่าถ้าหลับไม่ตื่

พอดีเราวูบล้ม คางกระแทกพื้นอย่างแรงทำให้กรามหัก ต้องผ่าตัดแล้วมัดฟันไว้ ผ่านไป 2 อาทิตย์แล้วค่ะ แต่ตอนนี้คุณหมอให้ใช้ลวดมัดฟันเพิ่ม คงต้องมัดไปอีกเป็นเดือน ตอนนี้น้ำหนักลงไป 5 กก แล้ว จากที่ผอมอยู่แล้

แม่เป็นมะเร็งค่ะ ผ่าตัดแล้วรักษาแล้ว อาการยังไม่ดีขึ้น แต่ปัจจุบันเขาไม่มีกำลังใจในการมีชีวิตอยู่ เหมือนเขาท้อ พูดเหมือนรู้ตัวจะตาย แต่ก็ยังไปทำงานทุกวัน ด้วยเหตุผลที่ว่าสังขารยังไปไหว ห่วงงานมากๆ ให้

สวัสดีจร้าคนโสด... วันนี้ก้เป่นอีกวันที่เหนื่อย เหงา คิดมากในบางเรื่อง เราไม่มีที่ระบาย ...มองย้อนกลับไปตอนที่มีแฟน ถึงเราจะเหนื่อย จะท้อ คิดมากสักเท่าไร แค่ได้ระบายกับเขาก้รุ้สึกดี.. จากที่เราไม่โ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เวลาเหนื่อย ท้อ หมดหวังกับชีวิต คุณมีวิธีจัดการกับสิ่งเหล่านี้ยังไง และใช้เวลาเท่าไหร่กว่าจะผ่านเหตุการณ์นี้ไปได้

ตอนนี้เราเครียดมากเลยค่ะ เราไม่รู้ว่า เราอยากเป็นหมอจริงๆหรือป่าว? หรือชอบเพราะไม่รู้ว่าจะเป็นอะไรดี? เราอยู่สายวิทย์-คณิต คนเก่งก็เยอะ แค่นี้เราก็เครียดแล้ว เครียดกว่านี้คือ เราอยู่ม.3 แล้ว หลายคนเค้

จากประสบการณ์จริงที่เกิดขึ้นในครอบครัว มันอาจจะเป็นประโยชน์กับท่านที่อ่านไม่มากก็น้อยค่ะ ครอบครัวของบีเจอกับเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิด คือคุณพ่อของบีท่านตรวจพบว่าท่านเป็นเนื้อร้ายที่ลำไส้ใหญ่ ซึ่งในขณะที่

เนื่องจากช่วงนี้มีเรื่องเครียดๆเกี่ยวกับงานค่ะ รู้สึกเหนื่อยๆท้อและไม่มีกำลังใจ หรือที่เขาเรียกว่า "หมดไฟ"มั้งคะ ก่อนที่เพื่อนๆจะตัดสินใจออกจากงานกันเนี่ย มันมีสัญญาณอะไรบ้างคะว่าเราควรออกจ