การให้กำลังใจตัวเอง

มีเหตุการณ์ไหนบ้างคะที่คุณรู้สึกว่า..ทำไมชีวิตนี้ฉันต้องมาเจอเรื่องอะไรแบบนี้/ทำไมฉันไม่ได้เรื่องเลย/ทำไม ฯลฯ จนรู้สึกว่า ท้อแท้ที่สุดในชีวิตแล้ว แล้วคุณข้ามผ่านช่วงเวลาท้อแท้เหล่านั้นมาได้ยังไง มาแชร

ตอนนี้เจอปัญหา คิดว่าหนักมาก ปัญหาเก่าไป ปัญหาใหม่มาทุกวัน มีเรื่องให้เครียดตลอด โดยเฉพาะปัญหาหนี้สิน หันไปทางไหนก็ตันทุกทาง มีวิธีการสร้างกำลังใจให้ตัวเองอย่างไรค่ะ ท้อมาก.... คิดว่าถ้าหลับไม่ตื่

แม่เป็นมะเร็งค่ะ ผ่าตัดแล้วรักษาแล้ว อาการยังไม่ดีขึ้น แต่ปัจจุบันเขาไม่มีกำลังใจในการมีชีวิตอยู่ เหมือนเขาท้อ พูดเหมือนรู้ตัวจะตาย แต่ก็ยังไปทำงานทุกวัน ด้วยเหตุผลที่ว่าสังขารยังไปไหว ห่วงงานมากๆ ให้

พอดีเราวูบล้ม คางกระแทกพื้นอย่างแรงทำให้กรามหัก ต้องผ่าตัดแล้วมัดฟันไว้ ผ่านไป 2 อาทิตย์แล้วค่ะ แต่ตอนนี้คุณหมอให้ใช้ลวดมัดฟันเพิ่ม คงต้องมัดไปอีกเป็นเดือน ตอนนี้น้ำหนักลงไป 5 กก แล้ว จากที่ผอมอยู่แล้

สวัสดีค่ะ ^^ วันนี้อยากมาหาแนวร่วม 555 จะบอกก่อนว่าเราเป็นพนักงานบัญชีและการเงิน ของบริษัทฯ แห่งหนึ่ง ที่ประสบปัญหาภายในองค์กร รวมถึงภาวะเศรษฐกิจ ทำให้บริษัทฯ ต้องหยุดดำเนินกิจการ และจ้างพนักงานออกหมด

เมื่อก่อนยังดูตัวเองไม่ออกแต่พอเริ่มอายุมากจะรู้ทันทีถ้าเครียด+ตื่นเต้น ถ้าเป็นคุณๆ จะทำอย่างไรให้จิตใจสงบ นิ่ง ก่อนจะเจองานยากๆ

🔆 ขออนุญาตตั้งกระทู้แลกเปลี่ยนความคิดเห็นนะครับ 🔆…ไม่ได้เจาะจงถึงครูหรือโรงเรียนใดเป็นการเฉพาะ แต่อยากชวนคุยในภาพรวมของสังคมการศึกษา… หลายคนคงเคยผ่านประสบการณ์ในห้องเรียนที่เสียงของครูไม

😊หลายครั้งเรามักตั้งคำถามกับตัวเองว่า ทำไมชีวิตช่วงนี้เหนื่อย เครียดหรือเจอแต่เรื่องเดิมๆ แต่ไม่ค่อยได้ย้อนมองว่า ในแต่ละวันเราปฏิบัติกับตัวเองอย่างไร❓…เรานอนพอไหม⁉️กินอาหารดีหรือเปล่า⁉️ พูดกับ