ทำไมเวลากินเมล็ดทานตะวัน เมล็ดฟักทอง แบบที่แกะสำเร็จรูปแล้ว อร่อยสู้ที่แทะเองไม่ได้ครับ

เกี้ยมอี๋น้ำ ชามนี้ของคุณภรรยา เส้นหนึบ ๆ หน้าตาคล้ายลอดช่อง ชามผมสั่งแห้ง ใส่ถั่วป่นเยอะ ๆ เช่นเคย มีซุปกระดูกคาตั๊ง มาให้แทะด้วย ครั้งนี้เนื้อเยอะเลย ลูกชิ้นกุ้ง อร่อยดีนะ สั่งชามกลางมาอีก 1 เมน

อยากได้แบบที่ยังไม่แกะเปลือก เม็ดโตๆ กรอบๆไม่เหี่ยว กทม.เค้าหาซื้อได้ที่ไหนอ่าจ๊ะแนะนำหน่อยจ้า

ในเดือนกันยายน ค.ศ. 2025 นักวิจัยจากศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแวนเดอร์บิลต์ (Vanderbilt University Medical Center) ได้เผยแพร่ผลการศึกษาภายใต้โครงการ Personalized Prevention of Colorectal Cancer Trial (P

เคยไหมครับ มื้อธรรมดาๆ ข้าวคลุกปลาทู บางมื้อก็ข้าวผัดไข่-ปลาสลิด ง่ายๆ แต่อร่อยมากๆๆๆๆ  😃😄🤤😋✌️               เคยไหมครับ 

เมล็ดทานตะวัน (Sunflower Seeds) คือ ธัญพืชชนิดหนึ่งที่อยู่ในกลุ่ม Healthy Snack ที่หลายคนชอบรับประทานเล่น เนื่องจากมีรสชาติกลมกล่อม เคี้ยวเพลิน แถมยังมีคุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมด้วยวิตามินและแร่ธ

ส่วนผสม กล้วยน้ำว้าสุก 12 ลูกเล็ก ไข่ไก่ 4 ฟองเล็ก นมสด ครึ่งถ้วย ข้าวโอ๊ต 10 ชต พูนๆ งา ขาว ดำ ตามชอบ เบคกิ้งโซดา 1/4 ชช ผงฟู 1/4 ชช เมล็ดฟักทองอบ โรยหน้า อบ 170 องศา 35 นาที สูตรนี้กะๆ เอาได้ทุกอย่า