ถามจริงๆ อายุ 80+ แล้ว ทำอย่างไร ถึงเดินได้ นอนหลับดี กินอร่อย คุยสนุก

กระทู้คำถาม

คือไม่อยากพอ 80 แล้ว(ถ้ายังไม่ตาย) ก็นั่งรถเข็นหรือนอนติดเตียง ตามองไม่ชัด หูฟังไม่ได้ยิน หายใจยังลำบาก
ทำอย่างไรครับ? ยกเว้นเรื่องของกรรม อันนั้นทำไรไม่ได้ อย่างปู่ฉลอง อายุ 88 ปี ปู่บอกยังเตะปี๊ปได้สบายๆ

อย่าบอกว่าออกกำลังกาย ทำใจให้สบาย และกินอาหารที่มีประโยชน์นะครับ
เพราะอาของผม เหล้าบุหรีไม่เคยแตะต้อง สุขภาพจิตดี มีเงินทองใช้สบาย
ธรรมมะธัมโม เป็นนักปั่นจักรยานและเล่นฟุตบอล แต่เป็นมะเร็งตาย ตอนอายุ 46 ปีครับ